醋：很多人對醋的認識還只是停留在殺菌的問題上，其實還美容養顏
世界上有一個人。 總是在父母保護下成長，在手足關係中定位自己，在戀人呵護中找到真愛，在朋友關心中得到溫暖。你知道這些人經過了你的生命，也豐富了你的一生。你謝謝他們帶給你的一切，卻又總是說不出口。這個人，就是自己。
每一次放棄都必須是一次升華，否則就不要放棄；每一次選擇都必須是一次升華，否則不要選擇。做人最大的樂融於通過奮鬥去獲得我們想要的東西，所以有缺點意味著我們可以進一步完美，有匱乏之處意味著我們可以進一步努力。當一個人什麼都不缺的時候，他的生存空間就被剝奪掉了，他離幸福就慢慢遠了。
醋，不僅是我們經常食用的調味佳品，還是傳統的養顏、健膚、嫩膚、殺菌、美白、軟化角質、美容之品，且效果良好，無副作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮都能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、B族維生素、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。
醋對肌膚、頭髮能起到很好的保護作用。中醫自古就有用醋入葯的記載，認為它有美容、降壓、減肥的作用。
用醋洗臉的好處
醋，是由古代釀酒大師杜康的兒子塔發明而來，因塔學會釀酒技術後，覺得酒糟扔掉可惜，由此不經意釀成了「醋」。據了解解，我國著名的醋有山西老陳醋、鎮江香醋、保寧醋及紅曲米醋。醋的種類有醋有米醋、陳醋、香醋、麩醋、酒醋、白醋、各種果汁醋、蒜汁醋、薑汁醋、保健醋等。
經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。
用醋洗臉的好處
用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少。在洗臉水中，加一湯匙醋，洗畢後用清水反覆洗凈，也有美容之效。洗澡時，可在水中放點醋浸浴，浴後會使肌肉放鬆，疲勞消除，皮膚光滑。
去角質：白醋洗臉可以增加表皮細胞的水分和營養，能夠達到軟化皮膚角質層的作用，恢復表皮的光澤和彈性。
祛痘：油性皮膚的常用白醋洗臉，對於改善臉上的痘痘痘印非常有效。
祛斑：用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，長期堅持可去除雀斑和黃褐斑。
去除假性皺紋：因表情豐富而導致臉上有細紋的人，用白醋洗臉可去除臉上的假性皺紋。
控油：油性皮膚洗臉時在溫水中滴幾滴白醋，能有效地清潔臉上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚更加光滑，毛孔更加細緻。
改善皮膚粗糙。皮膚粗糙者,可將醋與甘油以51的比例,混合塗抹面部,每日堅持,容顏就會變得細嫩,皺紋減少.
潤膚：我們在洗臉的時候，如果能夠讓我們的肌膚更加滋潤的話，可以選擇放入點蜂蜜加白醋在洗臉水裡面，如果長時間使用的話會讓我們粗糙的皮膚變得光潔潤滑的，當然也可以選擇用甘油（醋與甘油以5：1的比例）來洗臉，當然貴在堅持，如果長期使用的話，我們的皮膚會變得非常的滋潤、細嫩、皺紋減少~~
小知識：醋的作用
醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛，消食化積；
醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；
醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管病人的一劑良方；
醋對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入葯的記載，認為它有生髮、美容、降壓、減肥的功效；
醋可以消除疲勞，促進睡眠，並能減輕暈車、暈船的不適癥狀；
醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用；
醋還有使雞骨、魚翅軟化，促進鈣吸收的作用。
此外，醋還可以散瘀，止血，解毒，殺蟲。治產後血暈，痃癖癥瘕，黃疸，黃汗，吐血，衄血，大便下血，陰部瘙癢，癰疽瘡腫。解魚肉菜毒。
生活中，醋的應用更為廣泛，一般人群均可食用，脾胃濕盛、外感初起者忌服；胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋。
用醋洗臉的方法，怎麼用醋洗臉
現在大家都很喜歡用一些食材來美容，用醋洗臉很流行，因為醋能夠抗衰老、去角質、嫩膚、配以其它材料能夠祛斑、祛痘等，效果不錯。那麼怎麼用醋洗臉，用醋洗臉需要注意些什麼呢？
用醋洗臉的方法
用醋洗臉是可以的,但要用溫和的米醋或者白醋,陳醋是不合適的。一般用醋洗臉有2種方法：一是洗過臉之後，直接將醋精擦在臉上，不需要洗掉，等待醋自然風乾後，醋味會消失。如果屬於敏感型肌膚，或是需要長期進行臉部去角質的人，則必須用少許的涼開水稀釋醋精後再擦。
怎麼用醋洗臉
用白醋洗臉的方法：
方法：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
功效：用白醋洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層，美白和殺菌。
用米醋洗臉的方法：
方法：首先我們要準備好臉盆，熱水，毛巾，醋。在水盆里放些熱水和冷水，讓水變成溫水;最好用手感覺一下水溫;不能太燙也不能太涼。感覺舒適就可以了。然後在溫水裡面滴上七八滴醋，不要太多，多了的話對皮膚不好。
功效：洗臉有助於皮膚的彈性和光滑
注意事項：
不可以長期使用，每月2-3次就夠了，濃度要注意，加六七滴醋就可以。加醋太多會對黏膜、皮膚有損害，對眼睛造成刺激，引起嘴唇腫裂。
清洗後，弄些護膚霜擦一下，最好按摩下。
最好用米醋洗臉。
不同膚質的人如何用白醋洗臉？
油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性皮膚玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
用醋洗臉的壞處
醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但是現在市場上很多醋是用醋精勾兌而成的，不是食物高粱釀製而成，所以效果不明顯，還可能會傷害皮膚。其實真正的醋基本不存在副作用，只是在用醋洗臉時要注意水質的硬度，水中如果鈣、鎂等含量較高，就是「硬水」，可以在洗臉水中放點醋來軟化它，能養顏。不過皮膚敏感的人群需慎用。
用醋一般以米醋為好。「吃醋」雖然好處多多，但也不可過量；成年人每天食醋量應在20～40克，最多不宜超過100克；醋對鈣的代謝作用也不可輕視，為了防止成年女性的骨質疏鬆症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石症、骨損傷及慢性腎臟病等。
長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時應用水稀釋，盡量用吸管直接咽下，然後用水漱口。空腹時不要吃醋，以免胃酸過多而傷胃；胃酸過多的人，不宜喝醋。
很多人不贊成用醋洗臉，那是因為方法不對，醋洗臉的好處有很多，長期使用可以使臉部光華細嫩，水分充足，並且有很強的美白作用。而且最重要的一點是，現在市面上的清潔產品都含有鹼，鹼對人的皮膚有一定的傷害，而醋的作用就是可以去除鹼。
用醋洗臉好處多多
醋本身能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，此外，醋還能使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。年輕人用醋洗臉，還可以避免痘痘的出現。
因此，在洗臉水裡加點醋是不錯的保健方法。洗臉水裡加米醋能抑制細菌。醋的種類以純天然的米醋最好，在一盆洗臉水裡滴上7-10滴就可以了，不必求多。
好醋活用法
烹煮妙方
有機栽培的蔬果對身體健康較佳，如果無法取得有機蔬果，那麼清洗的工作就格外重要，用醋來洗菜是最簡單而有效的做法。
在蔬果用水清洗過後，將10毫升的純米醋用一臉盆的水稀釋，把蔬果浸泡在水中15分鐘，即可去除農藥殘餘，浸泡過醋水的蔬菜汆燙後，吃起來特別清脆爽口。一般的湯起鍋後，加入一些醋，湯也會格外鮮美。
消除異味
不論是手或烹調的鍋具餐具，用水稀釋醋後，直接清洗或擦拭都可消除海鮮、肉類或其他蔬果殘留在手上的氣味。如果使用清潔劑打掃衛生，手殘留清潔劑，有黏膩不適感，也可以滴一些米醋搓揉雙手，即可消除不舒服的感覺。
醒酒防宿醉
喝過酒後，酒類中的酒精在胃內立刻被吸收，隨著血液循環到全身，此時肝臟的負荷增加，如果搭配一些拌醋的菜肴則可緩解。但是若已萌生醉意，就必須直接飲用稀釋過的醋，除了可快速醒酒，還能預防宿醉，效果最佳的是純米醋，其他醋亦可。
護髮防禿
環境的污染、飲食不正常與各種化學染髮劑、清潔劑的傷害，讓很多人出現嚴重掉發的現象。正確的護髮原則是減少化學傷害、攝取均衡的營養，同時以醋來保養頭皮、滋養頭髮，才能收到事半功倍的效果。
可以利用香草植物，例如：玫瑰、薰衣草等，水煮開後，加入水中，再滴入30毫升的純米醋或蘋果醋，將頭部浸入醋水中，充分而輕柔地按摩即可。如果生活繁忙，亦可在洗髮後，直接將蘋果醋或醋精塗抹在頭皮上停留5分鐘，再用清水洗凈；也可以選擇不水洗，讓醋精留在頭皮上，因為醋精含有豐富的維生素E，能滋養頭皮、修護頭髮。
傷口潰爛
細菌感染引發的皮膚病，可以將醋擦在皮膚上，達到殺菌消毒與止癢的功能。
如治療「香港腳」的做法是用溫水稀釋米醋後，直接用來泡腳，或者是在洗澡後，將醋精直接塗抹在「香港腳」的傷口上。不過，千萬不可用化學醋，以免化學醋的成分引發破皮的傷口發炎，造成更嚴重的潰爛。其他如褥瘡，也可以用米醋來清洗傷口。剛開始會有一點刺痛，不過傷口很快就會幹燥癒合。
感冒發熱
流行性感冒引發的發熱，可以將老松醋加梅子醋用大量的水稀釋後喝下，發熱的狀況會緩解，而且感冒癥狀不會繼續加重。
如果有咽痛的徵兆，可以將梅子醋40毫升用1倍的水稀釋，先含在口中後一飲而盡，有緩解咽痛的奇效。要特別提醒的是，用喝醋來緩解小孩子發熱，並不是立刻退熱，因為醋不是直接壓抑身體發熱，而是幫助身體對抗病毒與細菌。所以，發熱的情形會起起落落，周期拉長，父母要有心理準備，才不會驚慌。但是用醋對抗感冒，可以增強小孩子的免疫力，就不容易患感冒。
跌打扭傷
運動不慎出現扭傷，造成微血管破裂，引發紅腫疼痛，緊急處理的方式是先冰敷一下，千萬不要搓揉，以免紅腫的地方更嚴重。然後用一點老松醋、純米醋或銀杏醋，輕輕地在受傷的部位擦拭，醋能促進血液循環，使淤血很快被組織吸收，並加速修復皮下的組織。
1、得了凍瘡切勿用熱水泡
對局部凍傷的急救要領是一點一點地、慢慢地用與體溫一樣的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷，可以把手放在自己的腋下升溫。
禁止把患部直接泡入熱水中或用火烤患部，這樣會使凍傷加重。由於按摩能引起感染，最好不要作。也不要用毛巾用力按摩，否則會使傷口糜爛，患處不易癒合。用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易凍傷的部位，或用生薑塗擦局部皮膚，有預防凍傷的作用。
2、發生凍瘡後不能馬上熱敷
發生凍瘡後，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍後一至兩小時方可進行熱敷，如果局部皮膚沒有破損，可以塗抹凍傷膏，或者用泡過辣椒的酒精塗抹等。
如果皮膚有破損，則需要儘快用藥膏塗抹，防止感染。輕度、皮膚未破者，可用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入10至15倍的水煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽局部，每日1—2次，每次15至30分鐘。
也可用辣椒稈2兩、茄子稈4兩、辣椒3個用水濃煎，熏洗患處，每日1次，並要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處塗蛋黃油，效果更佳。
雞生蛋，雞也拉屎，但你肯定只吃蛋，不吃屎的，對雞如此，對人亦然。每個出色的人，都會生蛋，也會拉屎，例如他很會開公司，那你就買他家股票來賺錢，至於他亂說話，你就不用學。你最要緊是多吃雞蛋，少理雞屎，吸取營養，壯大自己。很多人放著蛋不吃，整天追究屎，難道你靠吃屎能變壯大？世界上有一個人。知道你一些不為人知的小秘密，犯錯的時候，他幫著你找理由；暗戀一個人的時候，他幫你傳話。和戀人吵架時候，你一定會哭著跑去找他。你很抱歉，你總是麻煩來到時才想到他，但你很慶幸生命中出現了這麼好的一個人。也許你們在一起的日子，走得比戀人還要長久。這個人，叫做朋友。
