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160斤大嬸逆襲成功

在我的記憶中我一直都是一個胖子,15歲體重已經達到130斤因為身高比較高,家人一直都說不胖,你這個搭配剛剛好,但是身材和衣服卻出賣了我,媽媽基本都已經開始給我買男裝了經常被同學和身邊的朋友吐槽、冷嘲熱諷也深深的打擊到了我的內心。一直從初中開始一直都是獨來獨往變得特別抑鬱,以至於和男生講話頭都不敢抬因為自卑,平常都不出門,窩在家裡,也不運動,直到高二那年我的體重已達到160斤但這個時候也剛好到了出去實習的時間。

到了實習單位,屬於服務行業,制服都沒我穿的碼子,只能穿男裝一直被別人以為是大嬸,每次顧客叫我都是「阿姨」「大姐」什麼什麼的,因為每天都接觸形形色色的人,也被各種新奇的詞打擊、嘲笑我終於受不鳥了

因為肥胖的原因自己嘗試過很多的減肥方法,比如:節食、減肥茶【完全靠拉肚子的】、綠瘦、貼肚臍的中藥貼、健身房等等。

①節食:剛開始是有瘦,但是堅持了兩天我就放棄了,瘦了三斤,因為我是一名吃貨,你讓我不吃我怎麼受得了當我恢復飲食後,立馬反彈回原來的體重並且又長了2斤最後還導致嚴重便秘、例假也不來看我了;

②健身房:因為沒有人正確的引導,私教又請不起,堅持了一個月一點沒瘦,後面就放棄了

③減肥茶:因為便秘就想著喝喝拉拉肚子就會瘦了,可是每天我都要上五六趟廁所,每次拉的都是像水一樣稀,拉的自己有時候蹲在馬桶上都起不來體重是有掉一點,但是只要一停還是便秘,體重立馬恢復原樣,後面拉的我受不了,還是選擇了放棄(用過太多的方法,就介紹其中幾種,太多我怕寫不完)

但是現在我通過自己的努力四個月成功甩肉35斤

要美麗是要付出努力的

你要是對自己心慈手軟

那麼,肥肉怎會離開你的身體?

不要老羨慕人家身材好長得美 在你看不見的地方人家在減肥,在學化妝、學搭配 ,所有的美都是人家一點一點積澱 而你卻一直原地踏步不肯嘗試不願努力 ,又一邊眼巴巴羨慕人家, 拿出點執行力好嗎?寶寶們, 女生要對自己要求高一點呀!

想知道我怎麼瘦下來的,請繼續關注後面的更新哦!~

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