吃燕窩對身體無益？放屁！

最新 10-09

婠兒十一在外面浪時，看到羅輯思維出了一篇文章《認知清單|關於健康的10條真相》之後，尤其是第10條，就想怒懟！

What？吃燕窩對身體無益？這可能是我2017年聽到的最大的笑話了！

其實作為燕窩的忠實粉，婠兒並不是見不得別人說燕窩的不足，而是希望那些人能站在客觀的角度上，等查閱好了資料再來評頭論足。因為很多時候，有人會因為你的看法而導致被誤導！

今天婠兒就第10條內容好好給大家分析一下！

羅輯思維說：

婠兒說：

這一條針對燕窩的2點，第一個立足點是吃燕窩補充蛋白質沒有雞蛋有效，但其實燕窩的獨特之處並不是它的蛋白質！

要先糾正一下，燕窩中含有人體所需要的18種氨基酸。

其次，燕窩的營養特點在於它的唾液酸含量可以超過10％。

唾液酸, 又名燕窩酸, 為神經氨酸的衍生物, 是燕窩中主要的生物活性成分, 對人體的生理和生化功能具有重要的調節作用, 也是嬰兒從母初乳中獲得的重要營養成分之一, 能夠提高兒童智力發育, 增強免疫力。唾液酸對人體腦部滋補作用明顯, 有助於老年人減緩腦細胞衰老, 減慢記憶力衰減。

參考文獻：于海花,徐敦明,周昱,陳鷺平,林立毅,張志剛. 燕窩的研究現狀[J]. 食品安全質量檢測學報,2015,6(01):197-206. [2017-09-04].

此外，香港科技大學中藥研發中心發現，食用燕窩中有美白功效的活性成分——唾液酸，能抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細胞產生黑色素，美白肌膚，這些都是豆腐和雞蛋沒有的作用。

第二個立足點是吃燕窩會傷害動物的性命。

其實對燕窩稍微有點了解的人都知道，目前市面上流通的燕窩多是屋燕（洞燕辣么貴又少根本無法流通好伐），即東南亞的燕農在當地建起燕屋，吸引野生的金絲燕來築窩。金絲燕築窩是為了撫育小金絲燕長大，而不是為了棲息，而且金絲燕有生一次BB築一次窩的習慣，金絲燕一年繁殖3次，一對金絲燕爸爸媽媽一年可以築3次窩，等小金絲有長大以後就會把窩廢棄掉，這個時候燕農才會把燕窩採摘下來。

受到傷害的金絲燕會集體遷移出燕屋（金絲燕雖然居住在燕屋內，但是每天早晚外出覓食，至今無法家養金絲燕），這個時候燕農就會面臨血本無歸的下場。燕農對於金絲燕已經不能說是愛護了，那是寶貝！寶貝！

所以根本不存在什麼吃燕窩會傷害動物的性命！