隨著社會的發展，生活水平的提高，越來越多疾病都呈現出了年輕化的趨勢。為什麼會這樣呢？因為現在的年輕人久坐不動，生活和飲食習慣都不科學合理，所以不少老年病都早早就登門拜訪。而且正因為年輕人對疾病都不甚了解，等到發現時大多為時已晚。

特別是很多年輕人喜歡玩遊戲和看手機，趁著年輕都喜歡揮霍自己的視力和健康，殊不知這樣長時間玩手機和遊戲，透支的何止是眼部的健康，腦部的健康也在不知不覺中透支了。那麼長時間玩手機和遊戲會對大腦造成什麼損傷呢？下面讓我們一起來聽聽南方醫科大學珠江醫院將軍級專家田時雨教授此前在接受家庭醫生在線採訪時的回答吧。

長假打遊戲陷入昏迷 居然是因為這種病

今年國慶和中秋「雙節」牽手，給人們帶來了8天長假。在這8天長假里，大多數人選擇了外出旅遊，但也有部分人他們選擇了窩在家。而不少大學生沒有選擇回家，選擇留在學校。

小明（化名）就是在哈爾濱上大學的學生，8天長假他選擇了留在學校。因為還有一些同學也沒回家，他們就相約著一起去網吧打遊戲。長假的縱容，使得他們在網吧里沒日沒夜地打了3天遊戲。然而意外的是，在第四天的早上，小明玩著玩著突然說不出話來了，什麼聲音都發不出，並開始嘔吐，隨後更是陷入昏迷狀態。網吧的負責人趕緊叫120，把小明送到了醫院，經醫生後診斷後發現，小明得了腦卒中！

什麼是腦卒中呢？腦卒中就是人們常說的腦中風。該病一般好發於中年以上人群，發病與血壓、血脂升高及肥胖、抽煙喝酒、情緒波動等因素有密切關係。那為何小明年紀輕輕就得了腦卒中呢？

這是因為一般情況下，打遊戲時人的大腦神經會處於高度緊張狀態，小明長期處在這種狀態下，且沒攝入足夠的水分和能量，各種因素疊加便誘發了腦卒中。面對年輕化的腦中風，年輕人該如何預防呢？

少玩遊戲穩定情緒 還要記住這兩個120

現在的年輕人因為長時間玩遊戲，很容易被腦中風盯上，該如何預防腦中風呢？答案之一是少打遊戲，田時雨教授指出，想要預防腦中風，在生活上還要避免過度疲勞、和情緒激動，因為這些都很容易使血壓升高，誘發腦中風。

一旦出現頭昏、頭痛、噁心、吐、半身麻木、尿便失禁、走路不穩等癥狀，就要最先考慮是否腦中風，此時需要馬上叫120救護車來。

第二個「120」，則是指在中風發作後的「120」分鐘之內，一定要將患者送到醫院，並且是越快越好。因為這涉及到患者能否進行超早期溶栓介入治療，是非常重要的一件事，因此這個時間一定要控制在2小時之內。

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