糖友血糖控制在多少才合適？所有人都一樣，還是因人而異？

關於血糖值應該控制在什麼範圍為宜，一些新晉的，或資深的糖友紛紛表達自己的看法。

網友甲：

別太糾結細節。我認為，糖尿病人只要按醫囑服用降糖葯，控制飲食和適量運動，就不用太在意血糖值了。每個人的體質不同，血糖值當然有差異。有的人偏高，有的人偏低。咱不要去跟別人比較，也不要死板照本宣科一定要達到書上規定的血糖值，只要個人保護血糖值穩定就可以。

網友乙：

聽說降糖葯吃多了很大副作用的！糖尿病人通常到最後就是死於降糖葯。所以吃一段時間降糖葯就不能再吃了。什麼？你說血糖值？要多少來著？只要人感覺沒事就行了，管血糖值多少呢。我血糖值很高的時候，還是活奔亂跳該吃吃該喝喝。

網友丙：我告訴你！血糖值就是製藥商弄出來唬你的！目的就是為了騙你買他家的降血糖葯！醫藥行業的貓膩大著呢！

網友丁：撇開年齡撇開病情撇開糖尿病1型2型就談血糖值都是耍流氓！

網友戊：血糖值還是要控制在醫學規定的範圍好。那是經過實踐檢驗的真理。凡事都應該有一個標準，才能對照是不是適合。

生物一切生命活動，都需要能量。對於人來說，能量的獲得就是進食。吃完東西後，食物經過消化系統轉化為單糖（如葡萄糖等）進入血液，運送到全身細胞，作為能量的來源。血液中的糖份稱為血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。

體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常情況下，胰島B細胞分泌胰島素，調控人體的血糖值在一個穩定的數值範圍內。

這個數值就是正常血糖值範圍。正常人空腹血糖是在3.9-6.1之間。人體只有在這個正常血糖值範圍內，才可以維持穩定、平衡的內環境。

若因為胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起人體處在一個相對較高的血糖環境下，就是糖尿病。長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。因此控制血糖在特定的範圍內，具有重要意義。

血糖值正常值的臨床意義是：

1、正常人空腹血糖（FBG）參考值：3.9~6.1mmol/L（葡萄糖氧化酶法）。空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升（120毫克/分升）、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升），2次重複測定可診斷為糖尿病。

輕度糖尿病：7.0~8.4mmol/L，中度糖尿病：8.4~11.1mmol/L，重度糖尿病：大於11.1mmol/L。

2、當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升（200毫克/分升）時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

3、當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升（100毫克/分升）以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）以上，應做糖耐量試驗。倘若有明顯的糖尿病癥狀，應先做餐後2小時血糖測定。

4、血糖正常值正常人在餐後2小時的全血血糖不超過5.6毫摩爾/升（100毫克/分升），血漿血糖不超過6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）。

若餐後2小時的全血血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升），血漿血糖≥8.9毫摩爾/升（160毫克/分升）時，可診斷為糖尿病。

5、通過糖化血紅蛋白測定來判斷，正常人糖化血紅蛋白測定的參考值是：4%～6%，當參考值大於9%時，預測為糖尿病的準確率為78%，當參考值大於10%時，預測為糖尿病的準確率為89%，並且能夠提示此時有較嚴重併發症，應當積極的保健和治療。

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