他用橘絡泡水喝，一星期身體有了驚喜變化

大多數人吃橘子喜歡把橘子肉表面的白色橘絡剝的一乾二淨。其實這樣做就浪費了橘絡的營養價值。中醫認為，橘絡，味苦、甘，性平，入脾經、肺經。有通絡，理氣，化痰的功效，可以入葯，也可以入菜。老劉來自太原，五十歲的他一到秋天就被咳嗽痰多困擾，後來在老中醫的調理下開始飲用橘絡泡水。大概一個星期左右，老劉胸口悶悶的感覺就好了很多，咳嗽痰多的癥狀有所緩解。

橘絡泡水一般用於咳嗽痰多，胸脅作痛的癥狀，除此之外它還有一些不錯的功效。

1、化痰止咳

中醫用橘絡，經常治經絡氣滯，久咳胸痛，痰中帶血等。也可以緩解長期咳嗽引起的胸脅疼痛。因此慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者可以在平時多用橘絡泡水喝。

2、開胃健脾

脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，沒有胃口，食欲不振，大便泄瀉等等脾胃方面的問題也可以喝橘絡泡水，還可以加以人蔘，白朮，茯苓，黃連，生薑中任意一種都是不錯的。

3、軟化血管

橘絡含有蘆丁，這種物質能使血管保持正常的彈性和緻密性，達到軟化血管的目的，防止血管壁變脆而產生滲透性，能夠有效預防高血壓病人發生腦溢血、糖尿病人發生視網膜出血。

4、預防癌症

蘆丁還有一部分抗癌作用，它能夠提高細胞活性，減少病毒對細胞的傷害，從而抑制癌細胞，在預防癌症方面也有不錯效果。

5、其他作用

諸如降血脂，減輕腹痛腹脹，緩解痛經，咽喉腫痛，舒氣活血等等。

橘絡溫和，所以適合大多數人食用。把剝下來的橘絡保存在乾燥的地方，或去中藥房購買。在感到心胸憋悶、有痰易咳時，將其用開水浸泡15分鐘後直接飲用。但是要注意，不可以和茶葉一起泡水飲用。茶葉中的一些物質可能與橘絡發生化學反應，產生有害物質。

【橘絡槐花飲】

【製法】乾的橘絡3克，槐花3克，放入200毫升的開水中，燜20分鐘後飲用。也可以用新鮮的橘絡6克替換乾的橘絡。

【功效】行氣通絡、化痰止咳、涼血、止血、降壓。

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