蝦仁的正宗吃法，吃上3天，5天妻子更愛你，中醫直呼666

腎是人體非常重要的一個器官，腎功能的強弱跟人體的機能有著很大的聯繫，如果你有點腎虛，沒關係，今天小編就為大家帶來幾種補腎菜，補一補就不虛了。

鮑魚海參煲

材料：海參（水浸）640克，鮑魚50克

做法：浸開的海參，洗凈，放入姜、蔥鍋水內滾過二十分鐘，取起切件；鮑魚開罐取出，切片候用；燒熱瓦缸，下油，放入姜，蒜爆過，傾下清水，放入參先煲熟；二十分鐘後，用蚝油、味精、鹽、糖調適味，放入鮑魚攪勻，下些粉芡，熟油即成。

香菇蝦球粥

材料：粳米50克，蝦仁80克，香菇（干）20克

做法：將粳米煮粥； 香菇泡軟去蒂，切塊； 蔥切成2厘米長的小段； 將蝦仁、香菇、蔥白放入開水中稍燙撈出將粥倒入鍋中煮開，加蝦仁、香菇、蔥白、鹽、味精、麻油、胡椒粉熬熟即可。

韭菜炒鮮蝦

材料：草蝦240克，韭菜150克

做法：將韭菜切成3.3厘米長的段；將鮮蝦去殼，洗凈；將鍋燒熱，放入油，待油泡化盡，即倒入韭菜、鮮蝦反覆翻炒，撒入味精、食鹽，炒勻即起鍋。

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