中藥能泡開水喝嗎

人步入老年，會漸漸覺得精力不夠用。三味中草藥泡茶喝，馬上就會覺得有明顯改觀。

這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。

遠志、益智仁的功效是清腦治昏，提升精力，預防痴呆；人老關節變形而不靈，時常容易抽筋，伸筋草對於老人來說就是寶貝，它能讓人腿腳靈便。

養生君溫馨提示：

一味大概四五克就行。

沖水後要一次喝完再續水，不然會變味兒。

醫生說人老關節變形而不靈活，其實還是一位中醫骨科大夫說的更有理：「老人的關節不靈活，不是變形了，也不是骨質增生了，而且韌帶板結僵硬了。」這也就是咱們常說的筋縮了。常喝伸筋草，恰恰就能緩和這種癥狀。

這三味葯如果常泡水喝，不但腦子靈通精神好，而且腳腿也會更靈活。

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