男女都適合的補腎食譜，每種都是補腎健脾、滋陰養心的佳品

韭菜炒魷魚 搭配：韭菜+魷魚 營養功效：強腎、溫補

牡蠣煎蛋 搭配：牡蠣+雞蛋 營養功效：溫腎固精

蔥燒蝦搭配：大蔥+基圍蝦 營養功效：補腎興陽、益氣開胃

栗子排骨紅薯湯 搭配：栗子+排骨+紅薯 營養功效：滋陰補腎，強壯筋骨

黑米蓮子粥 搭配：黑米+蓮子+冰糖營養功效：補腎健脾、滋陰養心

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 補腎 的精彩文章: