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冬天由於天氣寒冷，穿的衣服厚實，所以很多女性冬天會偷懶不戴胸罩。那麼冬天不戴胸罩好不好呢？

1.冬天不戴胸罩好不好

冬天不戴胸罩不好。冬天不戴胸罩不僅會使身形看起來乾癟、平坦，毫無曲線美，而且會對乳房造成隱性傷害。

2.冬天不戴胸罩的壞處

乳房下垂

胸罩對女性最大的一個作用就是保持胸部的弧線與形狀，穿上胸罩後，女人的胸部會變得堅挺飽滿，整個人看上去都會神采飛揚。但如果女生們為了省事冬天不戴胸罩，長期如此就容易造成胸部下垂、身材走樣。

胸部損傷

胸罩還有一個重要作用就是保護乳房免受傷害，所以許多好的胸罩面料都是純棉、柔軟的，這些面料都不容易引起女性乳房的不適。但如果不穿胸罩，而貼在乳房的衣服又是人造纖維的話，那麼就容易引起乳房皮膚過敏，嚴重的話還會導致胸部發炎。此外，胸罩還能減少外部的撞擊力對乳房的傷害，從而起到保護作用。

3.冬天胸罩幾天換一次

冬天胸罩建議2-3天換一次，如果從事體力勞動出汗過多或工作環境污染嚴重，那麼建議每天都更換胸罩。此外，胸罩也有穿戴壽命，最長2年，因為時間久了胸罩會變形，穿著變形的胸罩對乳房健康是不利的。

4.冬天穿什麼材質的胸罩好

冬天最好穿純棉材質的胸罩，純棉布料十分柔軟，且吸汗、透氣性能好，能對乳房起很好的保護作用。桑蠶絲材質的吸濕性、透氣性和抗靜電能力好，也適合選用。而穿著化纖材質的胸罩則引起乳房不適。

5.冬天胸罩不要外穿

冬天許多女性怕冷，於是乾脆就將胸罩穿在秋衣外面了，其實這樣做不僅會使你看上去像個「超人」，還容易由於穿法不當導致胸部變形或下垂。

6.睡覺要脫胸罩

白天要穿胸罩塑形、保護乳房，而晚上睡覺時，就要脫掉胸罩。一天中穿胸罩的時間不宜超過12個小時，如果晚上戴著胸罩睡覺就容易出現血液不循環的情況，從而誘發胸部疾病。

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