男人搞不懂女人？其實，男人也搞不懂他們自己

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男人搞不懂女人？

其實，男人也搞不懂他們自己

這篇文章送給那些一直在死扛著的身心疲憊的男人們。

未來時代，男人最重要的品質，是直面情感。

--周梵

壹

很多男人會認為：「我在婚姻中出現了問題，但我無法面對，也不想面對，所以我決定把注意力放在工作中，去努力，去拼搏。」

然後他們把生活切分成不同的板塊，還安慰自己說，哦，雖然我的婚姻失敗了，但至少我在工作領域裡還是成功的。

接著用工作上賺到的錢，來補償自己的妻兒，讓他們過高品質的生活，並希望以此來平衡內心的罪惡感。

可能嗎？

不，這是不可能的！

神是不算賬的，只有頭腦才會算賬。

無論是在我的課程還是文章里，我都不止一次地說過：補償不是愛，你沒有給出愛，就是沒給出愛，你不可能用補償的方式來替代愛。

無論你用多少物質來補償對方，到最後，對方的心依然是空的。

因為你從來沒有給出過真正的愛，而根本原因，是你從來都沒有真正地填滿過自己的心。

你以為你逃走了，就不用面對了？

事實是，你，根本，無處可逃。

貳

宇宙是全息的，生命也是全息的。

只要你還是原來的你，你人格的模式和心靈的空洞還在，那所有的問題都不可能消失，只不過會用另一種版本呈現出來罷了。

如果你有外遇，你對你的外遇對象說，我不打算把這事告訴我的太太，這和她沒有關係，這是我們倆之間的事。

那麼你根本不明白生命是什麼，甚至不明白生活是什麼。

你是你生活的造物主，你決定了你生活的方方面面，無論你意識到沒有。

你以為你不告訴太太，對你的生活就沒有影響嗎？

你把你的生命切分成越多個碎片，你要保守的秘密就會越多，這樣你就會把生命的力量給剝離得越多。

而平衡地創造是需要足夠量級的生命力才可以達到的，否則你所有的成就都不是真正的創造。

即使事業有成，賺了一些錢，充其量也只能算是一種能量轉換：

你消耗了家庭或健康，到最後不是和至親的人形同陌路，就是累垮了自己的身體，甚至更糟的，是因此扭曲了自己的心靈，變得冷漠或者戾氣十足。

這個世界根本沒有完全獨立的個體，空性和 妙有本身就是不二的，意識和物質也從來不是兩種分離的存在。

究竟是你做出了那些選擇，還是那些選擇鑄就了今天的你，這是個無法回答的問題。

你創造了那些創造物，最後你的創造物也決定了你是誰。

因為這就是我們和神的關係，神既在我們之外，又在我們之內。

你既是畫布又是畫筆同時也是畫本身，又是作畫的人也是看畫的人。

所有的經驗都會帶來某些感受，那些你常常體驗的感受，就會構成了你人格的基本模型，最終決定了你是個什麼樣的人，你會擁有怎樣的生活。

叄

在《盜夢空間》里，盜夢者說，一個念頭就像一顆種子，只要它植入了人們的頭腦，它就會自己生長。

念頭會不斷地生長自我複製和自我強化，感受也是如此。

如果你總是在控制，那意味著你常常體驗到的是失控和不安，所以你就會有很多的控制。

比如你在管理團隊時會注意到每一個細節，小到一個宣傳單頁的字體和標點符號，大到自己動手優化招聘流程。

然後你的團隊就會更依賴你，成長速度更慢，出錯更多，更害怕承擔，結果你就體驗到更多的失控和不安，接著你就會控制介入得更多。

只要你拒絕去面對自己的感受，一直逃避改變自己的內在模式，而總是試圖去改變你的團隊，那麼問題始終都會在。

事實上無論是養孩子還是帶團隊，並沒有太大的區別。

如果你的孩子健康自信有活力，那麼你的團隊一定也是如此。

反之如果你的孩子撒謊自卑沒主見，那麼你的團隊也一定毫無力量，推脫責任，抗拒任何變化和挑戰，害怕風險和承擔。

這就是我一直在說的，生命是全息的。

你不可能把隔離門關上，說，OK，我只要把問題鎖定在婚姻這個生命領域中，我不管它，我只要保持其他領域的良性發展就可以了。

不不不，這是不可能做到的，遲早你內在創造出婚姻問題的人格模式，會繼續蔓延到你的所有生命領域，事業、友誼、健康、金錢、原生家庭……直到你面對它為止。

當然，我並不是鼓勵所有人去經歷婚外感情，無論是精神還是肉體上的，都必須要第一時間告訴你的伴侶。

就好像很多來找我做個案諮詢的訪客總會問我，是離婚還是不離婚。

我的態度一直都很明確，離或不離，分或不分，說或不說，這些行為層面的抉擇從來都不是重點，重點是你在做這些抉擇的時候，你的內在感受是如何？

如果離婚，同時是帶著祝福和感激，是釋然和希望，那麼這就是你功課完成的標誌。

如果是帶著滿滿的挫敗感和怨懟，那留不留在婚姻里，都只是編劇導演沒換，換個跟你演對手戲的另一號主角而已。最後的結局並未有太大的不同。

肆

我的學員、讀者或是來訪者大部分都是女性，中國女性確實整體都容易焦慮和控制，但女性在面對自己內心感受上卻普遍比男性更為勇敢。

這裡面有多方面的原因，一方面是中國幾千年來，女性的集體意識里承受了太多折磨和痛苦，而痛苦到了某個臨界點必然會走向覺醒。

在另一方面，從古時候的一夫多妻，到現代很多地區依然默認男人可以同時擁有幾個女人。

很多家庭中，往往一個男孩一出生，最好的資源就會湧向他，甚至不需要他做什麼。

相比男性，過去幾千年中國社會文化中女性的地位要低很多，所以男性得到了很多從社會文化傳統中的既得利益。

然而豐饒和詛咒往往是同時發生的，因為女性在社會文化中沒有地位優勢，所以也不需要承擔太多的社會人格面具，因此女性的內在情感會流動會更為通暢，也會更真實地面對自我，有更多的自我聯接。

而在我們國家的社會文化，對一個男人最大的否定就是「沒有擔當」、「不負責任」、「靠不住」、「沒用」，當然還有最終極的一句，能囊括以上所有的形容——「你就不像個男人！」

所以中國的男人從有這個身份開始，就天然地背上了整個家庭和社會，包括他們對自己的期待。

越是認同「男人是天」、「男人是一家之主」等信念體系的男人，就把自己成功擱置在「神壇」上下不來了。

他們必須奮鬥奮鬥再奮鬥，必須表現得堅強和成功。

他們沒了其他選擇，不敢示弱，不敢休息，不敢求助，不敢哭泣，不敢觸碰自己的內心情感。

所以我們身邊的男人們，如果想要休息或者示弱，只有生病這一條出路。

中國超過50歲的男人，罹患重大疾病的比例要遠遠高於女性。

這真的不是件好事。

如果男人們疲憊不堪，女人也是無法幸福的。

沒有選擇就意味著沒有自由，沒有自由就意味著不會發展出內心真正的力量。

沒有力量會怎麼樣？

沒有力量的最大表現，就是當挑戰真正來臨的時候，他們會選擇逃避而不是面對。

遺憾的是，現在這個時代絕大多數的挑戰，不是來自外部的、社會的。

很多男人不怕辛苦，不怕流血流汗，在農耕時代，工業時代，這都是很重要的品質。

但隨著人類進程來到信息時代，乃至接下來的心腦時代，需要人類完成的粗鈍而沉重的工作或生活內容，都已經降到人類歷史的最低水平。

所有的粗鈍工作都將交給機器完成，甚至連頭腦能完成的計算或統計工作都會由人工智慧來完成。

伍

中國的男人們早就習慣「打落牙齒和血吞」，我一點兒也不懷疑，如果有戰爭來臨，我們的男人們一定會衝上戰場，或站出來保護他們的家人。

但，問題就在於，如果戰爭一直不來呢？

如果我們將會很長時間都生活在和平安定的環境中呢？

我知道，很多在情感上受挫的男人們的潛意識裡，都在渴望來一場戰爭給自己的生活重新洗牌，所以他們對南海問題簡直比國家領導人還關注。

整個地球的能量越來越高，發生大規模戰爭的概率越來越低。

人類將邁進一個全新的紀元，在未來時代，人類的需要將轉移到藝術、文化、教育、影視、娛樂、創意、靈性、美、和他人聯接……這些更為內在的，精微和細膩的方向發展。

這個趨勢在發達國家已經非常明顯了。

所有人類唯一在這個時代優於智能機器的部分——情感，對於很多中國男人來說，還是一片蠻荒。

中國的男人們，他們又害怕親密又害怕孤獨，不了解自己，亦不理解對方。

這樣自然不知道怎麼應對關係的問題。

一旦關係出現問題，大部分男人都在用逃避的方式應對。

他們躲進工作里，躲進遊戲里，躲進網路里，躲進宗教里，躲進業餘愛好里，或者開闢一條或多條相對安全的短期關係躲進去……

最後連逃避都要逃避，連當面說分手的勇氣都沒有。

這也是為什麼男人更熱衷科技的原因，因為科技確實可以幫他們更好的逃避，所以可以電話分手，QQ分手，簡訊分手，微信分手……

或者直接不告而別，去超市買牛奶，出差，倒垃圾……然後就直接消失了。

在逃避這件事上，男人們還是很有創意的。

最後你終究會發現，其實無處可躲。

陸

所以讓我們來談談如何面對吧。

作為男人，首先要做的是開始深入的探索自己，質疑那些曾經覺得理所當然的信念系統。

例如男人就是xxx的，女人就是xxx的，男人就應該如何如何，女人就應該如何如何。

然後多問問自己，這都是真的嗎？

這是人類的真理世界的真理嗎？

有沒有因不同的文化產生的不同認知而對男性和女性的期待完全不同呢？

我一定得要求自己符合別人對我的期待嗎？

我一定有資格要求他人符合我的期待嗎？

當我們內在那些制約性的信念系統開始鬆動後，我們才有可能慢慢體驗到自由的感覺。

而當你自由了，你才可能去創造你內心深處真正想擁有的生活。

否則你根本不知道，你現在的生活是別人期待你過的，還是你自己想要的。

當你找回自己了，你才會擁有力量去冒險，面對挑戰！

另外就是要學會尊重女性。

當你看到對方的情緒化，依賴，控制，焦慮……你都要明白，這是人性的一部分，和對方的成長環境及原生家庭有關，但不要把對一個人這麼做的緣由歸因為，「女人都這樣」。

這會帶來性別的優越感，這種傲慢心可能會讓你獲得短暫而虛假的力量感，但這種觀察視角會帶來對陰柔性的力量的評判，而一旦產生評判，自身就會抗拒去學習這個部分，也就喪失了使用這種資源的機會。

柒

事實上，從現在開始，整個地球會進入陰柔性能量時代，而且轉化的速度越來越快。

在接下里的時代中相比陽剛性力量，陰柔性力量將更為重要。聯接，覺察，感知，接納，陪伴，滋養、信任……

當然並不是女人就一定具備陰柔性力量，很多女性因為對自己的懷疑和不接納，想要符合養育者和社會的期待，會無意識的把自己變成如男人一般強硬，控制，甚至過之而無不及。

而且很多時候，女性對女性的批判，比男性對女性的批判還要更多。

作為女性，如果我們身邊恰好有一個用逃避來面對問題的男人，我知道這是很折磨人的。

也因為痛苦，你會更想用力扯著對方的領子來逼他面對，但很多時候這種逼迫只會讓對方躲得更深。這讓兩個人都很痛苦。

這個時候女性需要做的，是儘快讓自己成長，讓內在變得更有力量，只有自己更穩定了，才可能給出支持。

當關係中的一方在快速成長時，另一方自然會逐步跟上。

如果對方的靈魂就是想體驗痛苦，不想成長，那麼這段關係就會無痛地自然脫落瓦解，你也會吸引那個跟高能量的你所匹配的人來到你的生命中。

不要覺得這是拋棄，想體驗小我的戲劇性狗血劇情的人自然能找到陪他們玩的人，你不用擔心。

當你真的到高能量狀態時，你根本沒有興趣陪任何人演悲情狗血故事了，因為你忙著創造和享受生命都來不及了。

所以無論你是男人或是女人，除了成長進化自己，別無他路。

區別只是，是痛苦逼迫著不得不改變，還是主動地享受成長。

不過沒關係，我們有的是時間，這輩子不夠還有下輩子。你輪迴地球也不是一次兩次了。

反正你總是要覺醒的，不過是時間問題。

作者：周梵，身心靈成長導師，資深關係教練，影響了數千家庭。

時而清醒時而混沌自以為聰明的人。