18歲柔術少女地板上練功，柔美中展示強大的力量

柔術和瑜伽是不同的健身方式，卻有同樣的健身效果。從難度上來說，柔術比瑜伽的難度更高，從普及度上來說，瑜伽範圍更廣一些。

柔術練習者一般從小開始練習，屬於童子功。她們所展現的美麗要比瑜伽更令人驚艷。一起看看這位18歲的歐美少女練習柔術吧。

雙腳號柔韌

這個姿勢難度很高

下腰還能望月，還笑臉盈盈，難度頗高。

側轉身子一字馬，少女太美了。

反向身體蜷縮成一個圈，這個姿勢實在太無解了，給姑娘點贊。