飯後出現這狀況是腎虛早期，儘早補好得快

人們吃飯過後大量出汗的現象在醫學上被稱為盜汗，造成盜汗的原因主要有兩種，一是人體缺乏相應的鈣等物質，二就是盜汗是腎虛的表現之一；而如果說到腎虛的話就是很多男性朋友關注的問題了，雖然腎虛並不僅僅會發生在男性身上。更多補腎知識百度何長敏補腎良方

飯後大量出汗是腎虛

一般情況下人類只有在吃了比較辛辣的食物造成人體發熱才會通過出汗來排出人體內濕氣，而如果經常性的出現飯後大量出汗，那麼就有可能是患了腎陰虛了，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，而飯後大量出汗這種現象就是腎陰虛的表現之一;

醫學上一般認為，腎虛是長期積勞導致的疾病，最好不要因為想要快速治療而用大補之葯進補，或者採用一些來歷和成份不明的補腎藥物，而應該從成腎虛的原因入手;而造成腎虛的原因主要有：

一：人們長期的飲食不當或者食用食物的營養單一容易造成腎虛;

二：在青少年時期頻繁sy或者成年人同房過於頻繁也是造成腎虛的一大原因。

三：人們經常食用油膩食物或辛辣食物、平時喜歡吸煙酗酒過度等不良習慣也容易導致腎虛。

四：長期的憂慮，思戀或者長期處於恐慌等狀態下容易導致腎虛。

對於腎虛的治療我們不能操之過急，最好是採用食物補腎的方法來進行治療，比如平時多吃一些豬腰、羊腎、牛骨、狗肉等把這些食材和另一些具有輔助作用的中藥材比如杜仲等一起放進鍋里煮熟後，用勺子盛湯喝，並把食材吃掉;另外蓮子粥也是具有一定補腎的作用，方法是把蓮子洗乾淨，然後將蓮子，何首烏等和糯米一起煮成粥即可;除此之外吃一些海鮮如牡蠣，龍蝦，龜等也能夠起到一定的補腎作用。

雖然飯後大量出汗並不一定就是腎虛的表現，但不管是因為人體缺乏鈣等物質導致的飯後大量出汗還是腎虛導致的飯後大量出汗，我們在上面提到的食療方法都可以適當使用;除此之外，在平時的生活中我們還應該加強體育鍛煉，節制的進行同房來達到養生的目的。