高級催乳師：12個按摩催乳問題的解答讓你豁然開朗

越來越多的媽媽了解了母乳餵養的好處，都願意給寶寶喝母乳，但是奶水少的媽媽對催乳十分頭疼。催乳按摩是時下比較流行的一種催乳方式。很多媽媽對催乳按摩不了解，對其安全性和效果也存在疑問。催乳按摩方式安全嗎？按摩催乳能在家做嗎？真的能提高產量嗎？

1、按摩催乳效果好嗎？

按摩催乳可以疏通乳腺管，促使乳汁暢快排出，見效非常快。

2、按摩催乳有副作用嗎？

科學的、正確的按摩催乳是不會產生任何副作用的。

3、按摩催乳還同時可以和催乳湯嗎？

乳汁排出不暢是不建議和催乳湯的。按摩催乳打通了乳腺管，使乳汁能夠順暢排出，所以按摩後喝催乳湯是沒有問題的。

4、產婦生氣奶水少，這種情況可以按摩催乳嗎？

媽媽生氣會導致分泌運行不暢，所以才會沒有奶水或者奶水少。這種情況也可以採用按摩的方法來催乳。

5、找醫院護士就能按摩催乳嗎？

大部分護士不是催乳師，不建議找護士按摩，如有需要還是找專業的催乳師按摩。

6、產後大出血的媽媽奶水少可以按摩催乳嗎？

產後大出血的媽媽不宜採用按摩的方法催乳，另外生產後身體虛弱者、急性乳腺炎患者也不要著急按摩催乳。

7、產後25天去做催乳按摩還有用嗎？

通常在產後24小時內和產後第三天各按摩一次，催乳效果最佳。不過晚一點也沒關係，什麼時候奶水 了都可以按摩。

8、催乳師按摩之後原來腫脹的乳房變軟了，幾天後更軟了，也沒有奶，是被按回奶了嗎？

正確的催乳按摩是不會導致回奶的。媽媽應注意寶寶吃奶頻率。

9、催乳按摩需要經常進行嗎？

這個要根據自身情況而定，如果感覺奶量足夠，就不用按摩。不過經常按摩護理乳房，可以使乳房更加堅挺，保持胸型，也可以減低乳腺增生、乳腺炎的發病率。

10、催乳按摩都很疼嗎？

按摩過程中有疼痛感是正常的，但是如果疼痛不能忍受的話，說明催乳師手法或者方法有問題。

11、催乳師只按摩乳房嗎？

專業的催乳師不只按摩乳房，還要按摩身體其他部位的穴位。好的催乳師還會告訴媽媽一些按摩後應注意的事項和飲食建議。

12、催乳師按摩後乳房以後硬塊，正常嗎？

這種情況可能是按摩後沒有完全把淤積的乳汁排空，還需要媽媽自己用熱水敷一下乳房，或者用吸奶器把乳汁吸出來。

本文作者：袁寶媽媽（伍麗雅）

節選自《開奶催奶斷奶1888問》（各大書店、網路書店均有售）

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