當前位置:
首頁 > 健康 > 排骨別再紅燒了,加它一起炒酸甜可口,多吃養顏潤膚還抗衰老!

排骨別再紅燒了,加它一起炒酸甜可口,多吃養顏潤膚還抗衰老!

冬天寒冷的天氣容易導致食欲不振,這時酸甜的菜式可以改善胃口,糖醋排骨就是其中一道很有代表性的酸甜菜式,酸酸甜甜惹人愛。今天和大家分享一道特別的糖醋排骨,西紅柿燒排骨。



排骨別再紅燒了,加它一起炒酸甜可口,多吃養顏潤膚還抗衰老!


西紅柿營養價值:


1、預防癌症。西紅柿含有豐富的番茄紅素,番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進程。


2、清熱解毒。西紅柿含有維生素C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。


3、美容瘦身。西紅柿中含有豐富的膳食纖維,在這些纖維被運送到大腸的過程中,會吸收膽固醇、膽汁酸、脂肪等物質,並將之隨大便排出,從而起到清腸排毒,減肥美容功用。


排骨別再紅燒了,加它一起炒酸甜可口,多吃養顏潤膚還抗衰老!



排骨的營養價值:排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。排骨加西紅柿一起炒,不僅營養豐富利於人體消化吸收,口感也更加美味哦。



排骨別再紅燒了,加它一起炒酸甜可口,多吃養顏潤膚還抗衰老!


【菜譜:西紅柿燒排骨】


食材:排骨 西紅柿 蔥 姜 蒜 料酒 生抽 老抽 冰糖 米醋 食鹽 食用油


1、排骨洗凈切塊,加料酒 生抽 食鹽 米醋腌制15分鐘。


2、西紅柿去皮切塊,蔥姜蒜洗凈切好備用。


3、鍋熱油加冰糖小火燒融,倒入排骨翻炒均勻。

4、倒入開水,加蔥 姜 蒜提味。


5、大火煮沸,轉中小火煮30分鐘。


6、加西紅柿 米醋小火煮至湯汁粘稠,加食鹽調味即可。

您的贊是小編持續努力的最大動力,動動手指贊一下吧!


本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊下面的「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!



請您繼續閱讀更多來自 養顏 的精彩文章:

別再傻傻喝白開水了,水裡加一寶,幫助女人排毒養顏,一周變白嫩
深山中有一種菇,價格昂貴,有補腎潤肺、健腦養顏的功效
女人晨起做好15件事,養顏瘦身抗衰老!!
貧血怎麼吃,用它們做一碗湯,補血又養顏
蜂蜜大棗茶,甜蜜更養顏!

TAG:養顏 |

您可能感興趣

山藥加上這兩寶,美顏潤膚不怕老,好多人都沒吃過
美顏潤膚,清甜滋潤,為什麼椰子就這麼好吃?
女人想要皮膚白嫩老的慢,要多喝它,養顏潤膚祛除黃褐斑
女士可以多吃點毛豆,具有養顏潤膚,還能預防骨質疏鬆
多吃雞皮、豬皮、魚皮,可以養顏潤膚嗎?
椰子汁竟然還有美顏潤膚的作用?
緊緻鮮肌的秘密都在這瓶夢妝芍藥鮮肌緊顏潤膚乳里!
女人早上喝一杯,養顏潤膚,20天無便秘,體重速降
蛤什蟆湯可養顏潤膚 具體該如何製作
木瓜西米羹,養顏潤膚好幫手
女性美顏潤膚不能少的三種食物
女人每天喝它3次,養顏潤膚,喝20天不便秘,體重速降
小米粥加一寶養顏潤膚烏髮
美顏潤膚的五種飽腹食物 減肥從早餐開始
梨的六款食療方法 潤肺消痰養顏潤膚
江米紅棗涼糕——促進血液循環美顏潤膚
簡單安全自製減肥法,每天喝3次,養顏潤膚,喝20天不便秘少10斤
中醫饋贈減肥竅門,飯後喝口40天瘦26斤,養顏潤膚24H燃脂
直擊敏感肌缺水根源 ProX博研詩沁潤健顏潤膚霜評測