孕婦孕期這6種「水果」千萬不能碰，否則很容易一屍兩命的悲劇

小青懷孕後非常喜歡吃水果，有時候甚至會直接以水果為主食，結果一段時間之後，她的身材嚴重走型，患上了妊娠期糖尿病，在懷孕7個月的時候，出現了胎盤早剝，因為搶救不及時，上演了一屍兩命的悲劇，胎兒的正常發育離不開水果中含有的營養成分，但是孕婦食用過多又會引發一系列的負面影響，這該怎麼辦呢，今天我就來給大家推薦幾種適合孕婦食用的水果。

一、蘋果，蘋果中含有大量的鋅，孕婦經常使用不但可以促進胎兒的發育，還能降低生產的難度，而且使用蘋果不僅會導致孕婦的體重超標，更不會誘發妊娠期間併發症。

二、西柚，西柚中含還有大量的葉酸，孕婦經常使用可以有效地改善貧血的狀態，還能夠預防早產。

三、火龍果，火龍果雖然非常的甜卻不會含有任何的糖分，孕婦食用後不但不會長胖，還能起到減肥的作用，另外經常食用火龍果，還會改善孕婦的皮膚質量，從而漸漸地起到調節孕婦情緒的作用，很多准媽媽想吃水果又怕攝入太多的糖分，會影響他的發育，上述幾種水果可以完全規避這個問題哦！

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