足跟痛有救了！一瓣大蒜就搞定，過40的快收藏

引起足跟痛的原因：1、損傷引起足跟痛 足跟部的局部外傷可引起疼痛，此類疼痛多有明確的外傷病史，如跟骨骨折、骨裂、跌打外傷等，主要表現為足跟部疼痛明顯，腫脹和壓痛，行走困難。

2、勞損導致足跟痛 足底的肌肉腱膜有維持正常足弓、緩衝震蕩、加強彈跳的作用。長期的行走、站立、過度的負重等，使足底筋膜、肌肉、韌帶處於長期緊張狀態，而出現疼痛癥狀。

3、骨刺引起足跟痛 這多見於中老年人，往往通過X光片可觀察到根骨結節處有大小不一的骨刺。由於骨刺隆起可加重局部軟組織的摩擦、勞損，容易產生無菌性炎症，引起足跟疼痛。

大蒜灸可以治療腳後跟疼痛，做法： 1、把一瓣生大蒜搗成蒜泥，取黃豆大小的分量，放在一厘米見方的塑料紙上； 2、把有大蒜的那一面，對準疼的地方貼上去，再用膠帶或創可貼固定，就可以了

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