產前抑鬱症有多可怕？《急診科醫生》江主任教你如何預防和治療

原標題：產前抑鬱症有多可怕？《急診科醫生》江主任教你如何預防和治療

你最近有沒有很關注自己的身體健康狀況？如果有的話我猜你多半是最近正在看電視劇《急診科醫生》。這部電視劇由演員王珞丹、張嘉譯等主演，除了劇情吸引人以外，對疾病預防、治療知識的普及也很有特色，不少觀眾在追劇的同時，學到了很多日常疾病急救和常見疾病的治療方法，被稱為是良心之作。

隨著劇情的展開和各個主任、醫生的情感線明朗，觀眾們也是跟著體驗了悲歡離合啊！這不，護士吳靚就出現了問題。

最初吳靚給大家的印象是好敬業的小護士啊，大著肚子每天還在急診科里忙碌，不肯回家養胎。後來才知，她對家中的婆婆和丈夫並不滿意，關於生寶寶這件人生大事意見不統一，所以，當即便知道自己懷的是雙胞胎也沒有太大的幸福和喜悅。漸漸的她的病情被同事發覺了，吳靚患上了產前抑鬱症。

因為她出現了情緒不穩定的情況，害怕生孩子，不願意生孩子，甚至是恨生孩子這件事。

她開始過分的憂慮，悲觀，擔心老公和婆婆會在自己生產出現意外時只保孩子不保大人，認為老公和婆婆給自己買好吃的，做好吃的，對自己的好都是因為肚子里懷了孩子。

她開始失眠、心煩氣躁，胡思亂想、過分悲觀，甚至絕望……

綜合各種表現來看，她患上了產前抑鬱症！

判斷產前抑鬱症的標準：

抑鬱症有三大主要癥狀：不高興、沒記性、不愛動。這三種癥狀也是判斷孕婦是否患有產前抑鬱症的標準。

很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的"不高興"有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。

1、情緒低落（不高興）：情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。

2、思維遲緩（沒記性）：思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。

3、運動抑制（不愛動）：運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。

為什麼江主任何同事們都這麼緊張，江主任已經發話了「這病必須馬上治」！產前抑鬱症很可怕嗎？

產前抑鬱症的危害：

產前抑鬱是一種常見而又典型的孕婦心理疾病。產前抑鬱患者呈現人數上升的趨勢，而的那個張又會以都市白領為主。專家指出，產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。

其實很多孕婦都會出現輕度的抑鬱癥狀，只需要稍加休息和自我開導，這些輕微的情緒低落就可以得以排解，但是部分孕婦會出現較嚴重的產前抑鬱症，嚴重的產前抑鬱症會對母親及胎兒造成直接的傷害。據調查產前嚴重焦慮的孕婦剖宮產比正常孕婦高一倍。

1、嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。

2、並可導致早產、流產。

3、孕婦的心理狀態會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，比如易造成產程延長，新生兒窒息，產後易發生圍產期併發症等。

4、焦慮還會使孕婦腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。

5、焦慮還可引起植物神經紊亂，導致產時宮縮無力造成難產。

6、由於焦慮，得不到充分的休息和營養，生產時會造成滯產。

7、除了會導致分娩期間發生意外之外，孕婦焦慮過度有可能會導致胎兒發生口唇畸變，而且還會有可能導致胎兒出現顎裂性的兔唇。

而孕婦精神的狀態的突然變化，又如一些驚嚇或者是恐懼和憂傷或者是一些其他的原因而導致的精神過度的緊張，從而是會讓大腦的皮層和內臟之間的平衡的關係會失調，從而會導致循環系統功能的紊亂，而導致胎盤會早期的剝離，而且甚至是會造成胎兒的死亡的。

如何預防產前抑鬱症？

家人除了要盡量滿足孕婦的合理要求，更要注重孕婦的想法，及時給予鼓勵和愛護，傳遞正能量。如孕婦出現對生孩子的恐懼心理，要幫助孕婦樹立信心，疏導孕婦的消極情緒。勤溝通有利於及時發現情緒異常，一旦發現妻子患有產前抑鬱症的傾向，應該馬上去找心理醫生或者婦產科醫生進行諮詢。

2、孕婦要給自己安排豐富的孕期生活，選擇對自己和胎兒都有利的天才寶寶胎教儀音樂胎教為佳。

3、母體孕育新生命是一個特殊時期，兩個生命身心相通、相互影響。最明顯的表現就是在「情緒」上。由於胎兒生長發育，造成准媽媽體內激素水平改變，此時准媽媽會出現孕吐、情緒不穩定、煩躁易怒等反應。但如果在胎兒大腦發育黃金期，准媽媽心情愉悅、平穩則更有利於胎兒大腦發育。而孕期堅持收聽天才寶寶胎教儀胎教音樂不僅能調節孕婦情緒，改善孕婦精神狀態和睡眠狀態，更重要的是能更好的對胎兒起到開發智力的效果。

3、孕婦要學會自我調節，不要鑽牛角尖、胡思亂想。除了有積極的興趣愛好，懂得主動溝通，自我調節，釋放壓力也很重要。孕婦可以主動適當參加一些戶外運動，如短途旅遊、做孕婦操等，參與一些社交活動，同時保持充足的孕期營養，足夠的營養和充分的休息能夠避免心理疾病的發生。

4、養成規律、良好的生活習慣，休息和工作都要安排妥當，從穩定的生活狀態中獲得生活的情趣。孕婦最好的休息方法就是睡眠，通過適當的睡眠解除疲勞，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食慾下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。

不過，既然已經患上產前抑鬱症，最重要的是要積極配合治療，就讓我們在接下來的《急診科醫生》的劇情中學習了解，江主任他們是如何幫助吳靚拜託疾病的折磨的吧！

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