多年的血管病有救了！這種植物不僅能清血管，還能降血脂降血壓

腦血管病是指由各種原因引起腦動脈系統與靜脈系統病理改變所造成的疾病，具有發病率高、死亡率高、致殘率高、複發率高、併發症多等特點，降低腦血管病發病率主要在於預防。

血栓淺顯地說就是「血塊」，它像塞子一樣阻塞了身體各部位血管的通道，導致相關臟器沒有血液供給，形成俄然死亡。最令人震驚的是，99%的血栓是沒有任何癥狀及感覺的，乃至到醫院心腦血管專科做慣例查看，血脂、血壓、心電圖等全部指標正常，卻在人們不知不覺或自以為心腦血管沒問題的狀況下俄然發作。

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許多人以為，只要到老了的時分，才需要為我們的血管操心。殊不知，血栓就像是遊走於血管內的鬼魂，一旦阻塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，其結果是喪命的。並且，血栓可發作在任何年紀、任何時間，嚴重威脅著生命健康。

5種習慣最傷血管

不良生活習慣會嚴重影響血管健康，以下幾種習慣最好及時改掉！

1、長期飲食不規律，暴飲暴食，濃油赤醬，高油、高鹽、高糖，葷多於素，都會導致營養物質攝入過多，多餘的脂質不僅會沉積在血管壁上堵塞血管，還會增加血液黏稠度，容易引發血栓。

2、長期吸煙會導致明顯的動脈粥樣硬化。香煙中含有尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多環芳香烴及丁二烯等多種有害物質，它們通過肺泡與血液中的氣體進行交換，到達血管，干擾血液中的脂肪代謝，破壞血管彈性，損害血管內皮，導致動脈粥樣硬化的發生、發展以及血栓的形成。

3、缺乏運動是血管堵塞的一大誘因。 長期不運動，血管裡面的「垃圾」就沒有辦法排出，多餘的脂肪、膽固醇、糖分等囤積在血液中，使血液變得濃稠骯髒，最終堵塞血管。

4、長期熬夜可能帶來心梗風險。熬夜會使機體過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，造成血管收縮、血液流動緩慢，血液變得黏稠，血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明顯增加。長期熬夜者的血壓、心率調節會呈現為高負荷狀態，血管收縮和免疫調節功能也會出現異常。熬夜者可能會出現心臟一過性缺血，同時冠脈粥樣硬化以及斑塊不穩定的風險也大大增加。

5、壓力大，心情差，精神壓力也能引起血管收縮，加速血管老化， 使血管變硬。

6個癥狀闡明血管已經阻塞了 1.呼吸短促、氣喘。2.胸痛。關於中老年人來說胸痛肯定是風險信號，心血管阻塞導致的心絞痛、心肌梗塞等。3.步態反常。走路時發作細微的坡腳、磨蹭現象，通常是血管阻塞形成的偏癱預兆之一。4.流鼻血，冬天中老年人發作類似現象，千萬不要以為是上火。常常由於血管阻塞，導致血壓升高，鼻腔內、眼底血管軟弱，因高壓而簡單有出血現象。5.四肢痛苦。6.肢體腫脹、皮膚易出現青瘀。

南瓜藤又叫做番瓜藤，它的營養價值非常高，其中含有豐富的胡蘿蔔素和纖維素，對我們的身體健康有著非常好的調理作用，一般的食用方法就是進行炒制南瓜藤的嫩苗，快速翻炒起鍋，出鍋前加上一點糖會更好吃哦~說了這麼多，這南瓜藤到底有些什麼作用呢？下面就給大家好好說說。

降壓：這血壓高是中老年朋友的普遍癥狀，血壓一高就意味著很多其他問題的出現，比如心腦血管疾病等，所以控制血壓對我們來講非常重要，吃降壓藥顯然不是個特別好的辦法，所以我們最好採取食療，這南瓜藤就是我們降壓的一個很不錯的選擇，尤其是肝陽上亢的高血壓患者，多食南瓜藤降壓效果最好。

依據《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載，羅布麻有平心悸、止暈厥、消痰止咳、強心利尿之功用。 很早以前，當地人就有用羅布麻葉、花作茶的習氣，根當地史志記載，飲羅布麻葉、花的羅布區域許多百歲老人。羅布麻首要散佈於新疆塔里木盆地的塔里木河、孔雀河沿岸，羅布麻茶有很好的降脂降壓的功效。

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是靜東堂羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

羅布麻茶葉中富含槲皮素、芸香苷、強心苷等黃酮類物質，而黃酮類物質是很好的抗氧化劑，它清除自由 基的能力是維生素C的幾十倍，能有效的清除血管內垃圾，防止血管氧化，增強毛細血管的抗性;CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報道，對羅布麻茶進行過詳細的報道，記者與多名長期飲用羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。靜東堂羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。

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