吃了以後最容易發胖的食物看看你喜歡吃嗎？
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11-11
大家是不是很喜歡吃一些東西的，而且有的時候覺得這種東西真的很好吃的，而且味道還好的，但是這種食物很好都是一些可以使我們發胖的食物和一些我們吃了以後不健康的食物的，看看你經常吃的是哪個吧。
油炸食物
這個食物應該是很多人喜歡吃的東西，油炸的食物，這種食物經過油炸後會有很多的油脂會導致我們發胖的危險的，而且油炸後的時候會比較的熱了，吃多了還會有冒的痘的可能的，而且油炸後的食物會有氧化的物質會使我們得心血管疾病。
腌制的食物
腌制的食物在腌制的時候會加入過多的鹽。來讓食物可以不太容易的壞掉的，然後食物就會變得比較的鹹的，我們在腌制的時候應該要控制鹽的用量的，還有就是腌制的食物最好要經過一個月後才可以吃的。
加工的食物
加工是食物在食物中加入很多的添加劑和香精的，聞著這個東西很香的樣子而且在吃時候很美味的，而且這些添加劑進入體內的話對我們的身體不是很好的，而且這些加工的食物一般都是沒有什麼營養的成分。
可樂汽水
汽水中的香料和色素還有二氧化碳都是對我們身體不好的東西的，而且汽水中含糖的量是超過我們使用的量的，而且汽水喝多還會使我們發胖的，而且還會有血液粘稠的情況的，大家要少喝這類的水了，還有就是不要喝太多了。
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※廚房中的小物品，媽媽們可以收藏起來了
※吃了那麼多的肉，這些肉可別吃了
※我把這些可以解毒的食物買回家，媽媽誇我真懂事
※這些放鬆的方式，真的得不償失
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