「事業是男人的姿色，姿色是女人的事業」
常常有女人說：我覺得擁有內在美就可以了！然而，外在不美的女人，連展示內在美的機會都沒有。
這是一個看臉的時代，如果你的臉慘不忍睹，別人又怎會對你心生愛慕？
滿面油光，臉上長痘，蠟黃的面容永遠掛著重重的眼袋和黑眼圈，無神的雙目布滿血絲，你把生活過得這樣凌亂，再姣好的面容也難以經受摧殘。
有人說：「皮膚是一件永不褪色的時裝，世界上最貴的蛋就是臉蛋」，60歲時，你的丈夫已成大叔，而你容顏未老，你的兒子更像男朋友，確實十分美好。
或許你已為人母，認為相貌與保養已不再重要，那就大錯特錯了。
好好保養自己，不是為了別人，而是為了自己。那一份自信和美麗帶給你的是難以名狀的幸福和快樂。
保養是一種心態，是一種優雅積極的生活態度，高雅簡單的愛好會一點一滴浸透骨髓，滋養著你的氣質更影響著你的面容。
相由心生，把自己的生活打理得簡單精緻，日子過得舒坦，再簡單的面容都是一種除去浮華的動人美麗。
歲月可以帶走20歲的容顏，卻帶不走由內散發的氣質。畢竟，有積澱的女人最美。
Linda Zagaria，著名的時尚潮奶奶，生前一直活躍於紐約秀場前線，憑藉優雅的造型成為時尚圈的一道亮麗風景線，95歲時的她，依舊是自己人生中的女王
她說：「一個人老了的標誌，絕非年齡，而是她不再愛美了，美不需要別人勸說，美是一種生活態度。」
內修
1、多微笑
人生在世不容易，何苦將自己埋藏在苦悶中難以抽身？沒事多笑笑你會發現朋友多了，壓力小了，身體也更好了，臉上的皺紋也漸漸淡了。
2、多鍛煉
健康與快樂是最好的美容劑，沒事做做瑜伽。少食多餐多運動，不久你便會發現肌膚變得更緊緻了，整個人更有活力了，氣色也更好了。
3、多讀書
看人生百態，用心去體味生活，漸漸地發現懂得多了，性子好了，精神生活更加富足了。腹有詩書氣自華，愛看書的女人生活總不會太差。
4、熱愛生活
培養一些愛好，去嘗試一些新鮮的事物，掌握一些生活技巧，哪怕是多學一道菜，沒事給自己放個小假出去旅個游，不斷充實自己，永遠對生活充滿興趣與激情。
外養
1、不熬夜
美麗是睡出來的。別讓歲月在臉上刻下難以修復的皺紋才追悔莫及，再昂貴的護膚品也難以挽留加速流失的歲月。
2、勤護膚
人靠一張臉，樹靠一張皮，過了25歲就要用眼霜了，還要定期做面膜。
3、多喝水
女人是水做的，水喝足了，整個人都水靈靈的，皺紋也變淡不見了。
4、多吃水果蔬菜
維c和維E能有效延緩人體的衰老，日常多吃水果蔬菜，不僅能補充維生素，還能減肥，一舉兩得。
5、注重食療
枸杞、紅棗、桂圓、蜂蜜、五穀雜糧尤其是豆類都是女性保養的好幫手。每天喝一杯豆漿，增加植物性雌性激素，美容養顏抗衰老。
6、化淡妝
簡單的妝容，優雅清新， 是一份自信也是另一種生活方式。
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長得好看不如活得好看
熱愛生活，關愛自己
年齡，不是什麼問題
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