誰說30歲的女人都身材變形了？
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相信大家一定都有聽過歌手趙雷的《成都》
那麼《三十歲的女人》呢？
這首歌的歌詞里是這樣說道：
你還漂亮著么
可再燦爛的容顏都扛不住衰老
身材保持的不錯
可是否還留有當年的一絲清純呢
日落後，最美的時光已經溜走
我知道，深夜裡的寂寞難以忍受
我聽到你孤單的跟鞋和你的笑
你可以隨便找個人依靠
有人說，趙雷是直男癌屌絲
他踩了所有女人的雷區
其實生活中
不少30歲的女人活得依然非常精彩
經濟獨立、自信、貌美如花不輸少女
比如，今天的主人公
她叫Areum Jung，韓國的健身教
她由於身材線條柔美，比例協調
被譽為最符合亞洲審美的健身女神
誰說三十歲的女人身材就變形了？
Areum 年過三十身材依舊凹凸有致
因為常年堅持健身
全身流露出力量感
實在是太性感了！
健身讓她擁有令人艷羨的蜜桃臀
除了練出來的挺拔身材外
Areum 本身也有著傲人胸部
令姑娘們羨慕不已
翹臀、馬甲線以及傲人胸部
妥妥滴女神
Areum 曾去參加過韓國小姐的比賽
可是，結果她並沒有脫穎而出
那時的她落選了
沒有讓人們記住她
一次偶然的機會下
她接觸到了健身
看著健身房裡的人
流著大汗都在咬牙擼鐵
這帶給了她新的感覺
覺得之前的落選和失敗也不算什麼
人生就是一個不斷探索和堅持的過程
於是，她就開始了健身之旅
她是一個不折不扣的健身狂人
每天都會花很多時間泡在健身房裡
來感受一下她平常有多拼
臀部&腿部訓練
臂部訓練
當然，在飲食上
Areum也非常注意
經常會去超市採購新鮮食材
她一直遵循著健康的飲食原則
水煮雞胸肉再加上一些時蔬
就完成她了一份營養的健身餐
漸漸地，Areum的身材變得越來越好
她被韓國版的《時尚Cosmo》邀請
去錄製健身的視頻教程
此時，大家才知道
原來健身的女生可以這麼美
後來，Areum參加了越來越多的活動
還來到了中國上海
現在全球各地越來越來人都成了她的粉絲
大家都稱讚她為韓國翹臀女神
各種時尚雜誌都搶著找她拍攝
在鏡頭前，她從不會沒有自信
在她的社交網站上
除了健身的照片還是健身的照片
Areum通過健身改變了自己
如今，她已經成為健身教練
她的私教課也相當火爆噢
Areum非常喜歡運動
除了健身之外
她還酷愛打網球和高爾夫
為了挑戰自己
去年，她還登上了健美比賽的舞台
比起韓國小姐的柔美
健身而來的美才是她想要的
Areum說
雖然現在她年齡變大了
但是她卻變得更性感更自信了
如今她已經年過三十歲
依然像個元氣少女一樣活潑可愛
這就是她給自己最好的禮物吧
也是健身帶給她的改變
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