入洞房的那點兒事：這4種洞房之寶還有更好的用處……

中醫 11-14

健康有智

一個來自醫學專家的專業健康指導意見

李智副主任醫師

今天聊聊洞房的話題。看到一個有趣的說法，有網友說「婚」字就是將女人打昏然後背到山洞去。

當然，上述這種解釋只是開個玩笑，如果有漢學專家老師們路過此處，您就看一眼飄過去吧……

Dr.智也做了下研究，認真的說這「婚」字其實是由女、氐(dī)（直到楷書出現時才被改成象徵男性地位的「氏」）、日組成。

左邊的「女」咱都知道啥意思，不解釋。

「氐」字的的本義就是低，人拿著一個重物沉的提不起來，多形象。

右邊的氐(dī)和日組成了「昏」字。你們看看甲骨文的形狀就能明白：太陽已經落到了人的手臂那麼低的高度。古人不僅用它表示日落黃昏，還把「昏」字當成「婚」來寫，比如《詩經》里的「宴爾新昏」。雖說這兩個字通用，可絕不是打昏了帶回家，古人的「婚」字就是告訴你結婚這事兒——要在日落的時候……悄悄地進村，打槍的不要~

為什麼古人找個老婆得到晚上才行？

為什麼說晚上是入洞房的良辰美景？遠古時代可是個婦女具有絕對權威的母系社會，氏族部落的主要生活來源是以婦女為主的畜養業。想找個老婆估計也不容易，競爭太激烈，打昏女人弄不好是重罪，最省事省力的方法就是趁著「月黑風高」之夜偷偷搶到手……

李智，副主任醫師，2008奧運會上被媒體譽為「中醫國際形象大使」。中華中醫藥學會國際部顧問、北京同仁堂(集團)中醫臨床專家、北京同仁堂（集團）文化傳承中心專家、海外同仁堂和孔子學院中醫藥雙語講學專家、近代名醫施今墨先生之子施小墨的學術繼承人。

扒一扒洞房之物……

結婚是我們結束單身狗的一個歷史性的轉折點，除了在當天的婚宴上接受來自各位朋友和賓朋親戚之間的祝福之外，我們也會在洞房中擺一些東西來祝福兩位新人。比如說在床上擺上四樣東西——讓新人能早生貴子。

對，大家都知道它們就是紅棗、花生、桂圓、蓮子。其實，我們的古人是很有養生智慧的，別看這簡簡單單的四種食物，它們並非僅僅取個吉祥的含義，從中醫學的角度來講，這四種東西的確是新人們很需要的洞房養生之物。

經常吃鮮棗的人，很少患膽結石

紅棗，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能，主要治療脾胃虛弱，食少便溏、氣血虛弱等疾病。簡單說就是補氣、補血。

其實，紅棗的功效不止於此，經常吃鮮棗的人就很少患膽結石。這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。膽固醇少了，結石形成的概率自然也就下降了。而且，維生素c還可以改善毛細血管壁的功能，能幫你消除皮膚上的瘀斑。

脾胃虛寒的人，最好熟吃紅棗

不過，做熟的紅棗雖然裡面VC等不耐熱的維生素會流失，但鐵、鉀等礦物質仍然會保留，同樣可以達到補血作用。像脾胃虛寒的人群建議熟吃紅棗。因為他們如果生吃的話，會分泌過多的胃酸，導致胃痛。

在《神農本草經》中，紅棗被視為重要的滋補品。婦女生了孩子之後氣虛血虛的問題，這個時候就可以多吃一些紅棗來調補身體。

如果總覺得身上沒勁兒、動不動就累了、開始怕熱，老愛出很多汗；時不時心突突突地跳上一陣、有時頭暈，血壓偏低……這些都是氣虛的表現，厲害的時候不僅上述癥狀加重，還會脫肛、子宮脫落、尿頻、白帶異常等後果。這時候，我們要用人蔘、黃芪來補氣養氣，再加上這個紅棗來補血，氣血同源嘛。還有的產婦生完孩子之後，明顯的癥狀是貧血。下面推薦兩個補氣血的紅棗食譜：

當歸紅棗粥

【配料】當歸15克、糙米50克、紅棗5顆

1、先把當歸在200克溫水中泡一會兒，然後煎煮，水開後過濾取汁液大概100克。

2、再加入糙米、紅棗和大概300克的水。

3、煮到米熟湯稠就可以了。

黑木耳紅棗補血湯

【配料】紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量

1、泡發木耳：黑木耳一定要用冷水泡發，不要用熱水泡，那樣會把能降血脂、降低膽固醇的木耳多糖破壞了。

2、紅棗用手捏開

3、把黑木耳和紅棗一起放到砂鍋里，加上足量的水，大火煮開後轉小火再煮半小時以上。

4、出鍋前幾分鐘，加冰糖。

產婦的專屬福利：吃點煮花生，補脾通乳