羊肉，冬季食羊肉，益氣補虛促進血液循環，增強禦寒能力

羊肉：羊肉具有補精血，益虛勞，溫中健脾，補腎壯陽，養肝等功效。

羊肉的功效

1.溫補脾胃

用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。

2.溫補肝腎

3.補血溫經

用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。

4.保護胃黏膜

羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。

5.補肝明目

羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。

6.補腎壯陽

中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。

7.治療多種疾病

羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療，具有較高的藥用價值。

恆善堂7577小貼士

不是所有人都適合食用牛肉喔！

1.發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用;

2.肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食外感病邪用;，素體有熱者慎用。

3.暑熱天或發熱病人慎食之;水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病症者禁食。

4.肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病灶發展，加重病情。

食用牛肉有哪些禁忌

羊肉與南瓜相剋——易發生黃疸和腳氣病。

羊肉與乳酪相剋——二者功能相反，不宜同食。

羊肉與醋相剋——醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。

羊肉與竹筍相剋——同食會引起腹痛，中毒。

羊肉與半夏相剋——同食影響營養成份吸收。

羊肝與紅豆相剋——同食會引起中毒。

女性冬季多食羊肉，有助於滋陰溫補。

...

精緻自我生活可以從認識恆善堂開始

｜文 字 為 恆 善 堂 原 創｜

｜圖 片 為 恆 善 堂 嚴 選｜

恆善堂內容的推送安排（每周）

【恆善堂 周一 精緻生活 】

【恆善堂 周二 雅緻-人物 】

【恆善堂 周三 食.養 】

【恆善堂 周四 器物 . 之美】

【恆善堂 周五 傳統 . 手藝】

【恆善堂 周六 · 韻 中式美 】

恆善堂

輕奢格調

精緻生活

調慢女人的時光

掃一掃，服務號

獲得活動更多資訊！

掃一掃，微商城

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 新視媒觀點 的精彩文章: