還在用洋蔥抗癌？搭配它一起吃，讓你7天甩掉贅肉，一月狂瘦3斤！

還在用洋蔥抗癌？搭配它一起吃，讓你7天甩掉贅肉，一月狂瘦3斤！

洋蔥是我們廚房最常見的食材，洋蔥向來就有「抗癌皇后」的美譽，洋蔥中含有一種最有效的天然抗癌物質谷胱甘肽，當人體內這種成分增多時，癌症發生幾率就會見效，它能控制癌細胞的生長，具有防癌抗癌的作用。

但是今天小編要給大家介紹的是洋蔥的另外一個比較強大的功效：減肥。洋蔥對減肥能起到輔助效果，由於洋蔥是粗纖維食物，食用後可以促進排便，所以可以輔助減肥的，還具有降壓降血脂的作用，適用於高血壓、高血脂的治療。

洋蔥減肥吃法：

洋蔥薄皮對消脂、抗老都有很好的效果，把皮留下，倒點熱水泡成茶，在飯前飲用對於消脂很有效果；

洋蔥皮茶

材料(1天份)：洋蔥皮5克，水360ml。

做法：1、將薄皮切成條狀，放入鍋中加水用小火煮30分鐘。2、約剩下180ml時，濾過殘渣。

洋蔥醋

材料：洋蔥1千克，陳年醋1200-1500ml，冰糖約200克。

做法：1、洋蔥連皮洗凈，擦乾後切片。2、放進密封罐里，倒入陳年醋、冰糖後密封起來，存放一周。

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