致小個子女生：你必須知道的內衣二三事！

時尚 11-16

圓寶們！晚好！

雙十一大戰終於過去了，你們的手還好嗎？別急著修復，畢竟還有雙十二呢！

圓圓解開始給你們列雙十二囤貨清單了。比如今天，圓圓解要來跟你們聊聊內衣這件事兒！

最近，圓圓解有個小個子朋友問我，說冬天要到了，怎麼選內衣反而挺麻煩的。我說怎麼可能？冬天衣服穿得多，穿啥顏色都OK啊。

朋友表示，秋冬一份本來就多，穿起來特別臃腫。如果內衣胸墊厚，上圍就大了一圈。

矮胖，矮胖

，說的就是她了。

其實小個子女生胸小的還是佔了大多數，很難買到合適的內衣。穿成

空杯

也是非常

尷尬

的。

不要以為秋冬衣服穿得多，哪怕穿毛衣出現褶子什麼的，也是很有可能的。

所以今天圓圓解就來跟大家細說一下，如何挑選適合自己的內衣。

如何挑選

適合自己的內衣

第一步測量尺碼

應該有很多圓寶根本沒測過自己的胸圍到底有多大吧？尤其是小胸妹紙，為了聚攏效果，故意買小一號硬擠。

也有些為了貪圖舒服。故意買大一號。

這些都是不正確的！！

罩杯不合適，上身效果也很醜。比如乳房外溢、肩帶卡皮膚、肩帶掉落等。

測量胸圍的正確方式，是

上胸圍-下胸圍=你的罩杯大小

。具體數值可以參照上表。

而且尺寸需要

每年測量

哦。

因為胸部尺寸是會改變的。可能是身體增長

，

減重或者增重，或者是懷孕

。

第二步選擇面料

圓寶們平時穿得最多的，是不是棉質的內衣？其實，內衣布料也分為

棉、絲、棉綸、氨綸

等等。

棉

棉是比較傳統的面料，穿起來很舒服；

吸汗、透氣、保暖性較強

。不過棉製容易掉色，而且容易受霉。

絲

絲質內衣的觸感、質料都是非常舒服的。它有一個好處就是

不起靜電

，而且

透氣性、吸汗性也不錯

。不過絲綢在拖力方面有所欠缺。

棉綸

棉綸是我們常說的尼龍纖維。棉綸的

耐磨性很好

，也就是說棉綸不容易破，壽命長一些。

但不管你選擇什麼面料，一旦感到內衣不停上竄，肩帶調到最緊還是往下掉，穿著不透氣。那就意味著該

換內衣

了！！

第三步選擇款式

內衣的款式，細說起來大概是可以說上三天三夜的。

根據罩杯的遮蓋面積，可分為

三角杯、1/2杯、3/4杯以及全罩杯

。

胸小的妹子

圓圓解會建議穿

三角杯

。不會勒皮膚不說，也不會造成空杯的苦惱。

以上說的這些罩杯，

1/2

罩杯美觀，但是承托力最差，適合

小胸

妹子穿。

3/4罩杯普適度最高

，大胸小胸都能穿。

全罩杯是

最穩固

的，比較適合

年長

的女性、

哺乳期

女性、胸部特別柔軟的

大胸

。

內衣應該怎麼穿

圓寶們是不是想吐槽，穿了這麼多年內衣怎麼可能不會穿內衣啊？不信你就來瞧瞧，自己的內衣穿對了嗎？

內衣穿戴時間

不知道你們內衣都是多久換一次。內衣在穿、洗、晾、曬的過程中會失去最初的功效。

文胸最重要的還是底邊，一旦

底邊鬆弛

了，基本上就可以

廢棄

了。而且底部鬆弛會導致兩邊乳房不對稱哦。

內衣穿戴順序

胳膊穿過袖口

戴內衣的時候，上半身

向前傾45度

，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩膀上。

扣上扣勾

大部分內衣後部都有扣勾，連接內衣右邊和左邊。

許多內衣會有

2或3個調整鬆緊的位置

，因此你可以稍微調整胸罩，讓它更緊一點或者松一點。

調整肩帶

調整肩帶時要抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒適的位置。通常是

肩帶距離罩杯3cm最舒適。

確認不會太緊或者太松。太松，就會從肩膀上滑落，如果它們太緊，你就會感到不舒服，而胸罩的罩杯會被拉得太高。

彎下身把乳房移到罩杯里

圓寶們

起身並且彎下腰

，朝地面放低你的背部大概兩尺，這會幫你把乳房移到正確的方向。

用同一隻手去提升乳房，這樣你就

把側面的乳房挪進來，並提升起來

。用另一隻手重複這個動作。

今天的小個子內衣大法就是這樣啦。內衣是我們貼身的衣物，小個子女生更要學會愛惜自己的身體哦。

希望大家都健健康康，晚安！！