都在羨慕周冬雨的好皮膚，可90後的她這大黑頭……

雖然草莓很好吃

但草莓鼻就算了吧…

塗再貴的口紅

穿再仙的衣服

頂著一草莓的鼻子

真的是美不起來啊！

又帥又美炸的霉霉，男女通吃

平時出街精妝示人如女神

結果高清鏡頭下

毛孔粗大有黑頭秒變大媽

看樣子需要好好保養了

周冬雨很多時候街拍

都是素顏（實力服氣）

然而年紀輕輕的她皮膚再好

也難逃鼻子有黑頭的魔咒

看看，穎寶也深陷這個煩惱中

連男神吳彥祖都扒出了

毛孔粗大有黑頭的照片啊

但是泥萌知道嗎？

從鼻子上擠出來的東西

可能並不是黑頭哦

脂質微絲

那些經常被誤會並為之奮戰多年的玩意兒，有個高級的名字叫做——脂質微絲。

知道真相的你眼淚有木有掉下來

乍一看真像，組成也很相似，也包含皮脂和一些角質細胞。那到底區別在哪裡？

• 脂質微絲的顏色會淺些，多呈灰色

• 個頭比黑頭小

• 流動性要更強，擠壓時比較容易流出來，更容易出現在鼻頭部位

• 脂質微絲不會發展成粉刺甚至痤瘡，所以沒有任何問題，無需處理，只是看著有點礙眼罷了

脂質微絲是一種正常現象，千萬不要每天都去擠，它是可以代謝掉的！

對身體沒有影響，只是影響美觀性。儘管不能完全消除掉，但是可以通過護膚手段改善皮膚的外觀，用低濃度的水楊酸，可以去除表面的油脂，讓它變得不明顯。

黑頭

其實關於黑頭尚無一個確切的說法，主流觀點認為：黑頭是由皮膚分泌的流動性油脂堵塞毛孔，在流動性減弱之後逐漸轉為固態，暴露在空氣中的部分被氧化，粘染上灰塵和廢棄角質後變黑而成。

而留在皮膚里未暴露出的皮脂角質代謝物，由於不會被氧化變黑，就形成了白頭。

黑頭和白頭的根本區別在於黑頭是開放性的，白頭是閉合性的。

黑頭基本和粉刺是連在一起的，開口粉很容易形成黑頭，所以黑頭的外號又叫「開口粉」。此外，黑頭還是痤瘡的早期癥狀，嚴重就會演變成痤瘡。

上圖放的是兩張相對溫和的黑頭圖，太重口味的看了就不舒服，這裡就不做示範了，好奇的可以自己去搜

為什麼會長黑頭

基因，每個人膚質不一樣，毛孔大小和分泌的油脂也是不一樣的，身體的基因決定分泌的油脂，而油脂是我們長黑頭的原因之一；

高溫的環境，溫度一高，我們的皮脂腺會變得更加活躍，皮脂腺的分泌就會增加，分泌過剩的油脂就容易形成黑頭。

擠痘痘、粉刺，擠壓過程中肌膚已經有些變形沒有彈性，還是一個洞，沒幾天油脂和角質又卡回來了！

不當的飲食，高熱量多油多糖的食品，吃多了就導致體熱很容易上火，多餘的攝入油和糖分會增加皮脂腺的分泌。

身體雄激素的分泌，在荷爾蒙調整的同時，雄性素偏高會較明顯，雄激素會導致皮脂的分泌就會增加。

而且白白要遺憾地告訴婊貝們：黑頭是不！可！能！根！治！的！

不過別灰心，對付黑頭雖然不能治本但可以治標啊~在此之前，白白想先提醒一下各位婊貝：

手痒痒就想擠

看到鼻子上的黑點點，我知道你們99%的人一定會伸手去擠！

但我要嚴肅地告訴泥萌：用力擠壓會按壓到毛孔和毛細血管，受到壓力的皮膚很容易破損，而且你想想指甲里有多少細菌啊！！！

撕扯法

用鼻貼、撕拉的方法去黑頭，簡直不要太爽哦！看著撕扯下來的黑頭，有種把黑頭團滅的快感！然而，很快你就會發現，它們又雙叒回來了！

在撕拉的過程中帶出黑頭不說，也容易拉扯到健康的肌膚，造成無辜角質層損壞，得不償失！

磨砂潔面

在這裡必須要diss一下高強度磨砂型控油洗面奶，說是可以洗出黑頭！搞笑，不存在的！

磨砂型洗面奶過度清潔，導致健康肌膚毛孔也變得粗大，肌膚屏障受損！毛孔粗大，水油失衡更是相當於往傷口上撒鹽啊！

各種偏方

雞蛋清：生雞蛋有多少細菌我真的不想說，有常識的人都知道~

糖or鹽：這其實就是利用磨砂原理，但也只能把表皮浮出來的黑頭去掉而已，而且糖和鹽的顆粒過大，很容易把皮膚磨出傷口！

米飯：別告訴我你們指望利用它的粘性除掉黑頭，別侮辱人家作為糧食的尊嚴了好嘛~

小蘇打和牙膏：這些過於鹼性和酸性的東西並不適合肌膚的基礎PH環境，偏鹼性或者偏酸性的成分會導致肌膚受到刺激，影響皮膚角質屏障功能，導致肌膚敏感脆弱~

求求你們放過那些調味品吧！活在21世紀，請相信科學！不解釋，手動Bye Bye！

先讓黑頭浮出來或者毛孔打開，（三種方法任選一種）。

刷酸

總體思路：保證角質正常脫落和毛孔通暢

對於預防黑頭，目前比較推薦的是水楊酸和杏仁酸。脂溶性酸可以溶解油脂，幫助油脂更加通暢的排出，疏通毛孔，再配合後續的清潔和護膚工作，就能達到從源頭解決黑頭問題的效果。

刷酸的問題，白白說過很多次，見效快，但風險也比較大，皮糙肉厚者優選！敏感肌和干皮更要謹慎。建議從低濃度開始，且控制在低濃度範圍內。

寶拉2%水楊酸精華

祛痘去，黑頭，攻克痘痘、粉刺、毛孔粗大

芳璣角質調理液

調理角質層，清理黑頭，收斂毛孔，改善痘印

6%DR.WU杏仁酸煥膚精華液

改善痘痘、黑頭白頭，煥白嫩膚，補水保濕

潔面

總體思路：控制油脂分泌，適當深層清潔來延緩黑頭的再生速度

油脂分泌過剩堆積造成毛孔堵塞，就容易形成黑頭，因此控油清潔工作一定要做好。在油脂分泌最旺盛的時期可以選擇優質的皂基潔面，但不宜頻繁使用，否則控油過度就會起到反效果。

■ 皮膚敏感或干皮者盡量選擇性質溫和的皂基產品，或僅在有黑頭處用，避免對其他部位皮膚的帶來傷害。

德國小甘菊潔面皂

清潔控油、水潤保濕

施巴痘凈潔面皂

對抗黑頭、粉刺、青春痘、暗瘡

■選擇清潔面膜時盡量選擇泥膜，清潔效果更佳。注意不要和潔面刷、鼻貼、酸類疊加使用。

Eminence益生菌面膜

舒緩紅腫、祛痘印、清潔黑頭

Natura Bisse潔膚面膜

疏通毛孔、減少黑頭，控油柔膚

■大油田還可以配合潔面儀或鼻刷強化清潔。

潔面儀

科萊麗清潔力度更強，更衛生。露娜更容易操作，更溫和，適合嬌嫩的肌膚。

鼻刷

潔面儀價格比較貴，還可以選擇這種小巧的鼻刷哦，價格都很美麗呢，一周兩三次，在使用卸妝油或者潔面乳的時候，刷上十幾秒，可以幫助黑頭排除。

濕敷

刷酸和清潔面膜很多敏感肌不適用！所以敏感肌更推薦用溫和的化妝水濕敷十分鐘作用！原理是通過浸泡等方法讓黑頭鬆動，浮出皮膚表面！

美少女們也不要在壓縮面膜和化妝棉之中糾結啦。可以根據個人的臉型和習慣選擇。

HABA潤澤柔膚水 G lotion

參考價格：280rmb

HABA是日本皇室的御用配方，天然無添加可以放心用，健康好用，G露有一股淡淡的藥味。幾乎沒有什麼問題，另外拿來做濕敷，真的心疼錢……

Thayers金縷梅玫瑰花瓣化妝水

參考價格：79rmb

金縷梅是美國的老牌玫瑰花水，溫和保濕，醉人的玫瑰花香氣聞著高級，能夠有效修復肌膚受損（晒傷、龜裂），敏感肌用這款濕敷，能夠感受到明顯的鎮定感哦。日常補水保濕，便宜大碗真好用！

嬌韻詩洋甘菊溫和化妝水

參考價格：240rmb

洋甘菊化妝水上臉會有一點點粘膩感，但是很快就能被吸收變得清爽，前一天晚上敷完，第二天起床臉蛋很有光澤。

不建議寶寶們使用這個的，對皮膚傷害很大，但有的小仙女臉上的黑頭有幾顆比較成熟，就會使用粉刺針擠出來，不過在使用之前，一定一定一定要消毒！（重要的事說三遍！）

清理方法：用帶小圈的那頭輕輕地刮鼻子，把冒出來的黑頭都刮掉。有些比較小的或是比較頑固的黑頭，可以再敷一遍溫毛巾，讓他們冒頭。

冒不了頭的，就用粉刺針小圈圈那頭輕輕按壓黑頭處，等冒頭後，用下面這種小夾子，把黑頭拔出來。

很多主打收縮毛孔的產品，除了添加金盞菊、金縷梅、茶樹、薰衣草等有效收縮毛孔成分以外，更多的是通過添加保濕成分，讓角質層細胞吸水膨脹，使毛孔感官感覺縮小。

一般清理過黑頭後，有保濕精華就塗點精華，沒有就用化妝水擦一擦，塗點清爽的乳液。

城野醫生收斂水

CLARINS細緻毛孔精華液

科顏氏白泥爽膚水

水氧活膚

主打清潔毛孔，不疼痛，無刺激，類似於做個美容SPA。時間短，成本低，適合有痤瘡困擾人群或者大油皮。

果酸換膚

和前文提到的刷酸不同，這個屬於醫療級別的操作。通常使用高濃度果酸進行治療，一般不會專門作去黑頭的項目，而是治療痤瘡的時候使用，順帶會有去黑頭，收毛孔的效果。

激光去黑頭

就是我們常說的「黑臉娃娃」，在面部塗上黑色碳粉，用以吸附皮膚下的污垢，再使用激光爆破，擊碎碳粉達到清潔效果。效果比較穩定，但是價格比較昂貴，且會出現短暫的紅腫現象。

去黑頭沒有一勞永逸的方法，隨著皮膚的新陳代謝，習慣不當，還會導致新的黑頭生成，所以對待黑頭要保持平常心，平時做好清潔、控油工作。

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