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女人雙腿合不攏意味著什麼?99%的男人卻知道答案?

喜歡運動的、比較健美的女孩,通常身體柔韌性較好,不太可能會床上運動個把小時就腿都合不攏了;但是相對之下,身材嬌小、比較柔弱的妹子,就恰恰相反:激烈性生活以後,往往感覺身體被掏空,走路都要扶著牆,腿當然也就有可能合不攏了。

如果小腿和大腿內側肌肉不夠多,腿就並不攏,就算本來骨頭是直的看起來也像是彎曲。所以可以用增加大腿與小腿內側肌肉的方法來解決O型腿的問題。

好身材的標準是層出不窮,不但要有A4腰、Iphone6腿、反手摸肚臍還要有大腿縫,這樣才算的上好身材。那些模特們筆直的,走起路來不會有任何摩擦的雙腿讓人艷羨不已,那麼我要如何鍛煉,才能擁有同樣的美腿呢?

走路時,重心放在腿內側。保持身體直立、平視前方並收腹挺直腰桿,雙臂自然擺動,腳尖向正前方或者微向外邁出,保持均勻的步伐。並持之以恆。

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