女子擁有40厘米的臂圍!強健體魄卻成男人眼中的爆款?
健康
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傑斯卡生在農場,在農場長大。她從小就跟著大人干農活,成年後愛上健身,如今比男人還強壯。在她看來,擁有強健的體魄不是男人的特權,女人也可靠強壯施展魅力。
健身本身好處多多,延緩衰老,保持良好體態,保持最佳身體狀態。對於現在的上班族,頸部和腰部肌肉的長時間工作會造成肌肉勞損和身體形態改變,力量訓練就能減少這些損傷和疼痛。
從小就喜歡健身,小時候的她只是比一般女孩好動。19歲那年,她在朋友帶領下走進健身房,幾次過後就迷上健身。現在,她是健身房常客。
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