女人過了25歲衰老加快，常吃這些鹼性食物，保持氣色紅潤年輕態

隨著我們現在生活水平的越來越高，越來越多的女性們朋友追求外貌美，而且在你求職的時候，考官也要看你的外貌，尤其是過了三十歲時候，當大多說的朋友都有了自己的孩子，對自己的保養難免會減少很多，而且衰老的也很快。下面，一起來看看這些專家推薦的抗衰老食物吧。

桃膠美容不易老

桃膠是大自然界中的美容聖品，女人經常吃它的話，可以使皮膚緊緻不長皺紋。古書上曾記載：桃樹上膠，最通津液，能治血淋、石淋、痘瘡黑陷，而現代主要用桃膠來美容。桃膠的最簡單的食用方法就是桃膠和銀耳一起燉了，熟了之後就可以吃了，其實這對於女人來說是非常補身體的，而且還有一定的調理作用。

喝茶排毒養顏

黑糖蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生，黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。

蜂蜜讓你更年輕

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

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