蔓崎老師開課啦 30歲用什麼護膚品來打擊衰老捍衛肌膚呢

原標題：蔓崎老師開課啦 30歲用什麼護膚品來打擊衰老捍衛肌膚呢

都說男人三十而立，是事業高峰期；女人三十一支花。確實三十歲是女人更加成熟有女人味的新開端。隨著年齡的增長，女性的皮膚會加快老化，所以對於三十歲的女性除了要補充體內營養，皮膚的保養也同樣重要。

30歲用什麼護膚品好？30歲了如何抗衰老？女人一過30大關，各種肌膚問題就會加速顯現，煩惱也就隨之而來，聽聽蔓崎老師有啥妙招。

難怪那麼多人都不願意承認自己過了30歲，因為那就證明衰老又離你走近了一步。因此護膚此刻變得尤為重要，30歲的護膚當然離不開抗衰老了，如果你的肌膚開始衰老，那麼你的整體形象也就開始衰老了。我們都來看看抗衰老護膚習慣，讓自己擁有完美的形象!

清潔肌膚是延緩衰老的頭等大事

自然界中充斥著塵埃、污染和病原微生物，皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。這些物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢。只有徹底清潔皮膚，才能維護皮膚正常的新陳代謝，才能夠使保濕、抗衰老更好地進行，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升肌膚彈性。

保濕面膜每周做

對肌膚年齡已經「上了年紀」的肌膚來說，每周的周護理一定不能再忽視了。一方面，面膜能把皮膚緊緊地包裹起來，水分也得以緩緩深入肌膚角質層，讓角質層的細胞在濕潤的環境中「喝飽水」，令皮膚變得柔軟有彈性。另一方面，面膜把皮膚與外界空氣隔開，皮膚表面溫度會升高，使毛孔擴張、促進汗腺分泌、加速血液循環，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物，同時更好地吸收面膜中的營養成分，令肌膚呈現出好氣色。

及時為肌膚儲水，保持肌膚濕潤

隨著年齡增長、肌膚自我修護能力下降，基礎的保濕功課從化妝水開始就要加倍重視了。除了為肌膚做好二次清潔以外，化妝水還能第一時間調節肌膚酸鹼平衡，消除潔面後肌膚的緊繃感。用化妝水充分浸透角質層，不僅能為肌膚補充所需水分，更能帶動後續產品的滲透，輔助高營養成分全面滲透吸收。

千萬不要忽略防晒

紫外線不僅會引發黑色素的異常增生，更會直接造成膠原蛋白的斷裂、老化，令皮膚新陳代謝減緩、機能下降。塗抹防晒霜要足量，蔓崎老師建議每2—3小時再塗一層，因為防晒霜在高溫下會被分解。每天早上在臉上抹上防晒霜，必要時戴帽子撐傘也很重要。

保持固定頻率去角質

年齡的增長讓角質代謝的周期逐漸變長，臉皮也變得越來越「厚」，不僅保養成分吸收不良，美肌效果更是大打折扣。只有重塑健康的角質層才能回復青春的肌膚。因為這時肌膚代謝旺盛，過多的廢棄角質堆積在皮膚表面使得肌膚缺乏柔軟度與張力，產生了小細紋。使用帶有去角質功能的產品也是升級重點。

夜間護理增加精華的密集保養

肌膚老化初期的表徵如不及時控制，只會越來越惡化。防禦侵害、活化肌膚，是成熟肌膚對抗老化的正確策略，抗老化的精華和面霜則是此刻必備保養品。就像肌膚的「警衛員」一樣，時刻守住肌膚能量。一方面盡量補充肌膚所需要的營養、水分，提升肌膚對外界刺激的防禦力。另一方面，加速細胞的修護與更新，帶動皮膚新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊緻。

大家緊隨蔓崎老師的步伐，讓自己肌膚容光煥發吧！

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