不起眼的「它」，竟是牙垢牙黃大剋星，堅持半月，輕鬆變回大白牙

由於愛喝色素飲料以及愛吸煙等原因，很多人都已經擁有了一口造屬於自己大黃牙，黃黃的牙齒，很是影響自己的美觀度，同時，還給自己的心理造成了一定的影響，比方說當和朋友一起聚會，高談闊論的時候，往往不敢放肆大笑，就連與人說話時都會把嘴巴捂著，生怕別人會嘲笑自己。

因此很多人都會去選擇洗牙，可是太頻繁洗牙對牙齒也有壞處。其實在生活中我們就有一個不起眼的食物，用它就可以把黃垢去除，它就是花生！

花生算的上是一個採用比較多的一種「美牙」土方法！花生中含有大量的微量元素。像維生素K有止血作用，花生內皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血，而含有的維生素E混合著牙膏使用，可以促進牙周的血液循環，及時的保護牙齒。

而在民間，人們一般都是用剛剛採摘下來的新鮮花生，剝殼後，放在嘴巴裡面嚼碎，然後直接用牙刷輕輕刷牙，堅持一段時間後，牙垢就會慢慢消除，而且嘴巴裡面也沒有什麼異味。同時我們還可以將花生殼洗凈晒乾，放在鍋中炒成研磨，每日煮粥時放一點，還可以減輕血管的硬化症，還你一個健康的身體。

怎麼樣，是不是沒想到花生居然有這麼多的神奇功效？其實牙齒髮黃問題混困擾著很多人，大家在日常飲食上一定要多多注意，少吃一些色素較多的食物，養成一個良好的早晚刷牙習慣！