肥胖會導致預期壽命減少1-8年

研究發現，肥胖可將預期壽命減少至多8年，並且使健康生活縮短近20年。這主要是與肥胖有關的糖尿病、心血管疾病等帶來的後果。

加拿大麥基爾大學等機構的研究人員與美國同行一起，在英國《柳葉刀》雜誌發表報告，他們分析了20至79歲的肥胖和超重人群所患疾病對壽命及健康生活的影響。

這項研究採用的肥胖衡量標準是國際常用的身體質量指數(BMI)，計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。這一指數超過25為超重，30以上為肥胖，超過35則算非常肥胖。研究顯示，將年齡和性別考慮在內，超重人群預期壽命減少0至3年不等，肥胖為1至6年，非常肥胖者最多減壽8年。

此外，體重超標也會影響健康生活時間。年齡在20至29歲的非常肥胖者損失的健康生活時間最長，可達19年。健康生活時間指不受糖尿病、心血管疾病等困擾的年份。