六種富含膠原蛋白的食物，補充人體所需營養，讓你臉色紅潤有光澤

雪燕含有較多的活性蛋白質以及膠原蛋白，膚色比較暗沉的女人經常吃可以改善膚色，並調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性

雲南野生雪燕

雪燕被譽為補鈣養顏佳品，亦有「綠色燕窩」之美稱。具有豐富的營養價值和植物膠原蛋白，女性常吃不但具有減肥排脂的效果，還具有補水保濕、緊實肌膚的作用

皂角米雲南野生

皂角米俗稱雪蓮子，含有膠原蛋白，可以潤膚養顏，是一種既能美容又能調和人體臟腑功能的綠色食品。

每次食用一點點就能泡發很多，天然的食材，食用安全放心，豐富的膠原蛋白，讓你皮膚更有彈性

桃膠天然野生

桃膠是南方常見的食材，緩解壓力，和抗皺嫩膚的功效，常吃還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤哦。

天然野生桃膠，含有豐富的維生素和膠原蛋白成分，經常食用，肌膚水嫩透出來。

銀耳乾貨 白木耳無硫

野生椴木白木耳，滋養潤肺，含有豐富的膠質精華，適合於桃膠皂角米雪燕等，燉甜湯好吃又滋養。

銀耳中還含有膳食纖維，能夠幫助腸胃蠕動，減少脂肪的吸收，增加細胞活性的作用，讓肌膚重現年輕的光彩更迷人

葛根木瓜魔芋粉

野生葛根粉所富含的異黃酮模擬雌激素，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢保養有很好的功效。

新疆若羌紅棗

紅棗除了有健康長壽功能外，裡邊高含量的維生素，能有效的為女性補血養顏，讓女性肌膚白凈。

常說「一日三顆棗，青春不顯老」，紅棗含有的營養成分特別豐富，具有的養生功效與作用更是驚人。

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