大學食堂：相逢恨晚的減脂飲食攻略

學校食堂菜號稱中國第九大菜系

以

油、辣、咸、暗黑

聞名

學校周邊各種垃圾食品

燒烤、麻辣燙、火鍋、烤冷麵、煎餅果子等等

都成了減肥失敗的罪魁禍首

大學附近往往是美食小吃的集散地

泡吧和喝酒某種程度上

也成為大學「必修課」

當你下定決心要在大學期間改變自己

活出一個真實的勵志故事的時候

由於環境限制，執行起來實在是困難重重

下面這個視頻就教大家

如何在食堂吃的健康、高效減脂

視頻時長：4:23

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