血管就像「下水道」，堵起來就要命，吃點這些幫你清除血管垃圾

有句話叫做「血濁致百病，血凈病自消」，因為血液是遍布全身的，所以血液的健康狀態直接影響到身體的各個部位。

然而隨著年齡的增加，我們每天吃的對血液有很大的影響，因為代謝所以血液中的垃圾增加，血液粘稠度增加，最終形成血栓，引起心腦血管疾病。

蓮子小米綠豆粉

綠豆味甘性涼，是清熱解毒，去火的常備食品。吃點綠豆能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。

另外綠豆還有降低膽固醇的作用，非常適合用來清除血管垃圾。

銀耳白木耳無硫

木耳含有一種植物膠質，具有較強的吸附力，能夠吸附殘留在人體消化系統里內的灰塵、雜質，再一併排出體外。

同時木耳還具有排毒解毒的作用，能夠一併掃除血管里的毒素。

根據研究表明，適度的飲用紅酒可以軟化血管，讓血液更加暢通。

創意自動葡萄酒快速醒酒器套裝，一鍵醒酒，食品級材質用得放心，無毒無異味，輕鬆暢飲。

養肝護肝茶綠茶

論茶經80度左右的開水沖泡3-5分鐘後，會釋放出綠原酸、人蔘皂甙(功效成分)等物質，被譽為「肝臟鉑金」。

經沖泡後，論茶釋放出綠原酸、人蔘皂甙(功效成分)等物質，被譽為「肝臟鉑金」。

蜂蜜百花蜜

蜂蜜中的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質能夠滋潤神經，調節神經系統。還可以治療失眠，睡前吃一勺，入眠更輕鬆。

蜂蜜百花蜜

蜂蜜真的是個萬能的寶貝，每天早上喝杯蜂蜜水，能夠調節腸胃消化，刺激排泄，晚上喝杯蜂蜜水，它豐富的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等營養元素，能調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！