蘋果雪梨胡蘿蔔瘦肉湯，清甜可口，潤肺消燥！

食材：瘦肉300g、蘋果1個、雪梨1個、胡蘿蔔1根

烹飪方法：

1、蘋果和雪梨去皮去籽切塊，胡蘿蔔切塊

蘋果、雪梨、胡蘿蔔切塊

2、瘦肉洗凈切塊，焯水撈起。

3、一起放入砂鍋，燉60分鐘左右

蘋果、雪梨、胡蘿蔔、瘦肉一起放入砂鍋

4、起鍋裝盤

蘋果雪梨胡蘿蔔瘦肉湯

蘋果雪梨胡蘿蔔瘦肉湯蘋果能生津止渴，雪梨能潤肺消燥、清熱化痰，胡蘿蔔補中氣、健胃消食，再與瘦肉搭配，對人體有益處多，

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