世衛組織公布十大危害健康的垃圾食物,網友:都是我愛吃的!
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首先就是油炸食品,相信很多人都愛吃,什麼炸雞雞柳啊,薯條炸串啊,都是逛街必須吃的東西啊,但是這些東西實際上含有超多的致癌物質,而且會嚴重威脅我們的心臟功能。
一些爽口的腌制小菜也是很多人都喜歡吃得,但是其實很多人心裡都明白,這東西經過這麼多道腌制工序,肯定不是那麼健康。
這些加工的肉食類食物像是香腸啊肉乾啊實際上都含有非常多的防腐劑,對人體健康絕對不是啥好東西。
大部分餅乾都是含有超多的香精的食物,為了好看還會加很多的色素,經常吃對肝臟非常不好。
可樂汽水啥的肯定不能多喝,特別是小孩子,經常喝非常影響特內鈣的含量,導致孩子出現很多骨骼問題。
速食麵和其他膨化食品都是含有非常多的熱量而沒有營養,還有很多化學製劑,都身體危害很大。
女孩子都很愛吃的這個東西實際上含有非常多的防腐劑還有香精什麼的,對肝臟的危害不小,還會增加癌症的發病率。
罐頭好吃但是營養價值很低,而且食物內的營養物質含量很少,大部分都被破壞掉了。
冰淇淋之類的食物含有過多的香精和奶油,會讓人發胖還不健康。
燒烤的危害有多大相信很多人都知道,但是大部分人還是抵抗不了美味的誘惑。
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