長頭髮妹子在睡覺時該怎麼放？阿嬌的睡姿亮了

對於長發的小仙女來說，日常的保養護理自是面面俱到，但是晚上睡覺時，頭髮該怎麼放呢？

很多仙女表示：睡了這麼多年的覺，都無法和頭髮和諧共處。

早起後，你們一定經歷過如下三種情況：

忽略小編的靈魂畫功。。。

披頭散髮貞子式

爆炸獅子王式

繞頸窒息式

那麼頭髮到底該怎樣放，才能睡前溫婉，醒後也有種慵懶的美感呢？

有網友總結了以下幾種常見方式：

1.撩至頭頂 2.分開至兩邊 3.編雙麻花 4.頭頂丸子頭 5.放生式

根據實際經驗來總結：如果你一個人睡，那麼顯然1、2、4是最理想的，睡覺時完全不會受到頭髮干擾，只是4要慎用，畢竟早起不容易打理造型。

如果你的枕邊還有親愛的另一半，那麼3應該是最理想的了，即舒服又美，早起還會得到輕盈蓬鬆的一頭大卷。但缺點時即費時間，又不適合習慣側卧的小仙女。

這麼看來，以上這幾種常見方式都不夠實用，小編最鍾愛的是以下這個睡姿：

將頭髮全撥到另一邊放好，如圖。改良版可以將頭髮從脖子下方繞至另一側，對，就是沒有人的那一側。即溫婉又方便來個背後擁抱哦～這種姿勢的好處是仰卧側卧皆宜。

另外，阿嬌這種睡姿也很不錯，將頭髮隨意捲成髮髻，注意不要太高，比較適合側卧的小仙女，看起來也是美美的哦。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？

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