楊麗萍59歲生日晒美照驚煞網友，她常喝的枸杞水原來如此講究

春華秋實、夏雨冬雪，

我們愛那些易逝卻永恆的美好：

花開的瞬間、風過的靈動、飛鳥掠過天空、雨滴落在湖中的漣漪……

愛時光流逝的痕迹，

一如春日的繁花在時光里結成秋日的果實，

又如四季贈與我們不同的歡喜。

這段話出自著名舞蹈家楊麗萍的微博。比較有意思的是，這是在她59歲生日的那天寫下的，更讓很多網友讚嘆不已的是她為這段文字配的圖，一個年僅60歲的女子，卻擁有者少女般的夢幻容顏。

很多人覺得楊麗萍與眾不同，但是如果你看了她發微博時用的手機，就會發現她還是一個喜歡使用國貨的舞蹈家，具體的手機品牌為了大家的閱讀體驗，此處不做宣傳，有興趣的可以直接看圖。

說到年齡與外貌的明顯跨度，很多讀者又不得不追問，楊麗萍到底有什麼保養秘訣呢？

五年前，在雲南昆明舉辦的「傳承·綻放楊麗萍文化藝術傳承發布晚會」上，楊麗萍已經向在場媒體首次披露了自己的保養秘方。

她經常拿李時珍的《本草綱目》作為食譜菜單。此外，她每天晚上臨睡前，拿7個大棗，開7個小孔，把枸杞放進去，在溫水裡泡上一夜，然後第二天早上煮半個小時後喝那個汁水，對女人的內分泌很好。

楊麗萍曾向媒體介紹她現在很少用化妝品，從不進美容院，她的一日三餐很簡單。

紅棗與枸杞搭配有哪些養生效應？

李時珍在《本草綱目》中記載：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，津血充盈的女人自然膚色不會差到哪裡去。所以民間有「一日吃仨棗，紅顏不顯老」的說法。

枸杞也是一種古老的養顏佳品，比如唐代中藥著作《藥性論》中記載枸杞能「補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。」世界上現存最早的食療專著、唐代的《食療本草》中記載枸杞能「堅筋耐老，補益筋骨。」

早上補充水分本來就能排毒養顏，喝上一杯經過一夜泡製的大紅棗枸杞水，保養效果可想而知。這種方法簡單實用，一般有條件的女士都比較適用。

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