一塊錢一斤,竟是抗癌的剋星,每天喝一次,還能降壓降血糖!
飲食
11-21
一塊錢一斤,竟是抗癌的剋星,每天喝一次,還能降壓降血糖!
早餐很多人首選的就是油條和豆漿,第一價格便宜,第二經典早餐,是多數人的最愛,今天小編就給大家介紹介紹我們每天都喝的1元一杯的豆漿都有神馬功效。
豆漿是一種營養價值極高的日常好飲品,其營養價值完全可以和牛奶相媲美,而養生保健價值更是有過之而無不及。做為日常飲品,豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。可維持正常的營養平衡,全面調節內分泌系統,降低血壓、血脂,減輕心血管負擔,增加心臟活力,優化血液循環,保護心血管,並有平補肝腎、抗癌、增強免疫等功效,所以有科學家稱豆漿為「心血管保健液」。
最近國外有學者研究證實,豆品飲料具有降血糖作用,豆漿是糖尿病患者極其寶貴的食物,因為糖尿病患者攝取大。
鮮豆漿除了含有植物雌激素以外,還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質,對某些癌症如乳腺癌、子宮癌還有一定的預防作用
科學家通過臨床數據發現,不喝豆漿的人群患有癌症的可能性要比經常飲用豆漿的人群高出大約五成左右的概率。
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