閆妮爆瘦30斤，大媽臉變少女顏的秘密是...

你敢相信這是記憶中的閆妮嗎？

她不是應該是這樣嗎？中年離婚，獨自帶娃，身材發胖，衣品也一度讓人不忍直視。

還有這種近乎黑歷史般的照片??

然而現在的閆妮，身姿挺拔，品味爆表！

這皮膚狀態，你能看出她已經46歲了嗎？??

再來放張和女兒出門的對比圖。

before??

after??

這背脊，這馬甲線！看的我瞬間放下了手中的零食！

天哪！在閆妮身上究竟發生了什麼？！

究竟要怎麼做，才能又能變瘦又能挺拔姿態修鍊氣質？！

大媽變少女？秘密是??

瑜伽！

說到瑜伽，國內外不少明星都是瑜伽的忠實粉絲。

王菲??

蔡依林??

林志玲??

瑜伽在國外也有一大票粉絲。

Madonna??

《生活大爆炸》女星卡蕾·措科（Kaley Cuoco），也是瑜伽愛好者。

超模Alessandra Ambrosio抱著經典的6mm，就算是超模也需要勤勉運動！

練瑜伽到底有什麼好處，讓這麼多明星都趨之若鶩？

我說了不算，來看看IDS 大眼睛論壇里的瑜伽咖怎麼說??  

俗話說，好馬配好鞍，想要練瑜伽效果事半功倍，首先你需要一張好的瑜伽墊！??

Manduka

說到Manduka這個名字你可能不太了解，但是說到美國大青蛙，那可就是眾所周知啦！

他家的瑜伽墊，號稱是「世界上最好的瑜伽墊」！

瑜伽初學者適合使用6mm厚的，比較厚，不容易硌著疼，防沖性不錯。聞起來也沒什麼味道。雖然是PVC材質，但是密度很高，清洗也很方便。

缺點就是有點重，在家裡用挺好的，背去瑜伽教室有點累。

價格：￥1399

官網：https://www.manduka.com

Lululemon

Lululemon的瑜伽墊是TPE材質的，防滑度特別好！

你如果愛出汗、怕滑就選它！非常方便，可以捲起或者摺疊攜帶都不會很重。

瑜伽墊有添加抗菌劑，可以減少瑜伽墊上細菌的產生。天然橡膠會有一點點氣味，但是用幾次就消散啦！

這款瑜伽墊是兩面都可以使用的，一面比較光滑，適合沒有運動難度的普通瑜伽運動中使用，一面比較粗糙，適合

在大量流汗課程中使用～

價格：￥650

官網：

www.lululemon.cn

Liforme

這款墊子被大家稱為「土豪墊」，因為他的價格確實有點貴——比曾經最貴的大黑墊還要貴30%多！

但是，一分價錢一分貨，Liforme無論從科技含量，設計，材質，製造工藝水準上都是無可挑剔的。

它的防水性好，是水和汗滴到上面居然能吸進去的那種！

表面的體位線可以幫助保持每一個體式的標準性，我們練瑜伽不就是為了姿勢做變標準，調整體態減肥塑形嗎～這樣一想，一千多塊錢換一個好體態，一點兒都不貴！

這個墊子唯一的缺點就是有點」嬌嫩「，不能爆曬，清洗的時候要注意不要用洗液。

價格：￥1600

官網：

www.liforme.com

Atmananda

Atmananda瑜伽墊是唯一一家根據中國人體結構設計的正位線條瑜伽墊，體位點設置很符合國人身材標準。

這個墊子用起來特別舒服，很柔軟，又不會讓身體陷進去，彈性很好。

三層結構，中間層像是棉質纖維，墊子防滑排汗全靠它啦！

練瑜伽雙手雙腳用力時，不但不滑，還有一種被包裹的感覺，讓人覺得莫名很安心！

它的缺點和

Liforme一樣，不能用洗液洗。

價格：￥1380

官網：www.atmanandayogamat.com

Jade yoga

Jade Yoga瑜伽墊的原材料都提取自美國特有橡膠樹的再生資源，由100%純天然橡膠製成，天然環保，不含任何化學添加成份，孕婦兒童都可以使用哦！

創始人在設計這款瑜伽墊時，最注重的就是回彈和抓地力，練習使用時感受非常紮實。由於是純天然材質做成，所以這款瑜伽墊剛開始使用的時候會稍微有點粗糙感，不過我個人還是蠻喜歡這種材質的。

作為 「永遠的綠色」公益事業永久合作夥伴之一，Jade承諾每賣出一條瑜伽墊，就為用戶種植一顆小樹，這樣有良心的企業，產品怎麼會差！

價格：￥1099

官網：www.jadeyoga.com

Aumnie

這款瑜伽墊是簡約風設計，顏值也頗高～

雖然沒有liforme那麼功能性強，但是它的平衡體式引導（幫助擺正體式位置）對於入門級瑜伽者來說也是夠用的。這款瑜伽墊雙面都有防滑顆粒，防滑度還是挺高的。

這個價格用的材質是頂級TPE，也算是是良心價啦！它的缺點就是味道有點大，買來需要晾幾天再使用。

價格：￥360

官網：www.aumnie.com

Sugarmat

光好用怎麼行？揮灑 1 個多小時的汗水，低頭看見美美的瑜伽墊，瞬間覺得流汗都變成了一件幸福的事！

作為「世界上最好看的瑜伽墊」，Sugarmat的顏值刷爆了社交網路。而且墊子表層的印花採用的是水性油墨印花，完全不用擔心褪色和暈染哦！

除了顏值，功能也絲毫不差。

Sugarmat 和其他瑜伽墊不同的是，它的表層是

由聚酯纖維做的絨面，摸起來像是仿麂皮，摸起來非常有手感。所以用了它，瑜伽墊

鋪巾也省下啦

。

價格：￥650

官網：

www.sugarmat.com

Yeti

Yeti Yoga 是個來自美國的年輕瑜伽墊品牌，醒目的印花設計就是其標誌。

和Sugarmat一樣，靠顏值吃飯～Yeti Yoga 採用明亮俏皮色彩設計，大多數是幾何圖形。在這樣的墊子上聯繫瑜伽，心情也是美美噠。

墊子本身防滑性還是不錯的，加厚設計，所以會有點重。材質不含乳膠和鄰苯二甲酸鹽，味道也在可接受範圍內。

價格：￥660

官網：https://www.yetiyogaco.com

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