又到了一年中寶寶被捂熱的季節

有一種冷是媽媽覺得你冷。秋冬季節，又令人回想起當初被媽媽喝令穿衣服的恐懼記憶。穿衣保暖固然重要，但是保暖過頭，強制寶寶穿太多衣服，從而經常否定寶寶的做法，一方面在心理上會侵犯到寶寶自身的意志，令其懷疑起自己感知外界的能力，從而越來越沒信心對外界事物作出判斷，另一方面在生理上也會令其患上「捂熱綜合征」。

捂得太熱也會得病

捂熱綜台征，是在冬春季較常見的嬰兒急症之一，有「冬日中暑」之稱，它是由於捂悶或保暖過度造成高熱、缺氧、大汗、脫水，乃至於抽搐，腦水腫的癥狀，嚴重時甚至會出現休克癥狀的一種疾病，死亡率高。最近幾年關於嬰兒穿太多以至於生病乃至休克的新聞屢見不鮮，例如在15年12月份時，重慶就先後有兩位7天、29天寶寶去世，據其中一位家人回憶到：寶寶入睡前，家長發現手腳有些涼，認為只需要稍加衣物即可，就把寶寶放入媽媽被窩當中，卻不料媽媽的被窩加上寶寶自己的衣服被窩造成了悲劇：早上醒來，寶寶身上已沒有了聲響。

為什麼多蓋點衣服就會令寶寶健康陷入危險呢？首先由於寶寶的體溫調節系統尚不完善，新生兒的散熱途徑主要依靠蒸發排汗，外界氣溫升到34攝氏度以上時，體內便迅速動員分泌汗液。而冬季寶寶往往被裡三層外三層地厚實包裹起來，以及和父母同床，擠在中間，其被窩內溫度之高足以觸發寶寶大量排汗，從而令細胞外液迅速流出，再加上寶寶本身無法表達反應能力較差，無法說出自己的感受，因此就發生了脫水、循環血量減少。與此同時，被裹在裡面也容易造成呼吸、通氣障礙，缺氧的危險，由於通氣減少，二氧化碳滯留體內，因此捂熱綜合征的寶寶也常常臉色十分蒼白。如果寶寶睡覺時不慎臉部被被窩覆蓋，那猝死的幾率更是明顯加大。

秋冬如何捂才更健康

1.保持通風

父母常擔心開門會讓房間變冷，但全部關閉又會讓房間太悶，怎麼辦？只要微開窗戶、留個縫隙通風就好，唯需注意此風口應避免直接吹到寶寶身上。而室內溫度建議維持在攝氏26度左右。

2.不宜蓋厚重的被子

通常室內的溫差不大，溫度也不會太低，因此寶寶休息時，父母只要幫寶寶穿薄衣、再蓋上一般棉被即可。不建議蓋厚重的被子，這樣反而可能造成寶寶不舒服。並且最好和寶寶同室不同床。

3.外出

帶寶寶外出時，衣服要選擇容易穿脫的款式，如披風、背心等。這樣如果在室內外頻繁出入，就可以快速而方便地增減衣服了。風大的時候，最好給寶寶戴上帽子、手套，不要讓皮膚暴露在寒冷的空氣中。低月齡的寶寶可以選擇連體的衣服，這樣可以整體保暖。當抱著寶寶的時候要注意不讓寶寶的腳踝、小腿、手腕等部分裸露在外，以免凍到寶寶。

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