經期可以艾灸肚臍嗎 臍灸或致月經淋漓不盡

導語

艾灸的主要作用有溫陽補氣、祛寒止痛等等作用，中醫認為它可以調理400多種疾病。經期艾灸也是美容瘦身的黃金時間。那麼，經期可以艾灸肚臍嗎？

艾灸的主要作用有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。

經期可以艾灸嗎？

當然可以，經期不僅可以艾灸，而且我建議你一定要艾灸。因為這個時間段是調理女性健康問題和美容瘦身的黃金時間！

可以說，在經期艾灸，一天能頂的上平時30天，你會收到意想不到的效果！

經期艾灸的好處

溫經和血，驅散寒邪：艾葉性溫，點燃熏灸學位是，能使熱力深達肌層，溫氣行血，散寒除濕，調理氣血，宣痹止痛的功效; 行氣活血，消淤散結：艾灸溫熱刺激穴位，可使氣血協調，血脈和利，有行氣活血，消淤散結的功效。

經期可以艾灸肚臍嗎？

經期最好是不要艾灸肚臍，因為艾草是能夠幫助活血化瘀的，在經期用會導致月經一直不幹凈，另外在月經期間最好不要用艾草泡腳，這樣只會適得其反，如果想要調理月經或者是痛經現象的話最好能夠在平時多用艾草，這樣也能夠幫助身體驅寒除濕，但是需要注意的是用的時候也要注意適量，不能夠每天都使用，想要調理月經平時的忌口也是必不可少的，盡量少吃寒性的食物。

艾灸的禁忌

1、持續發燒之病人禁灸；

2、孕婦禁灸；

3、皮膚髮炎紅腫潰瘍部位禁灸；

4、皮膚過敏者、皮膚超敏感者禁炙；

5、激烈運動後禁灸；

7、飯後1小時內禁灸（該點不絕對，如果吃的很少，完全沒有飽腹感，則可以半小時後就可以灸）；禁止一邊艾灸一邊吃東西；

8、過飢、過飽、酒醉禁灸；

9、沒有自控能力的人禁自行艾灸；

10、術後傷口沒復原者禁灸。

來源：99健康網

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