雖然不能幫你修復敏感性皮膚！但這個秋冬可以送你4個保養小技巧！

對於敏感性皮膚美眉們來說，秋冬是一個難熬的季節，尤其是秋天，最容易使得敏感性皮膚過敏。敏感性皮膚過敏狀態一般表現為：易發癢，呈現紅點，有刺痛感。

那麼敏感性皮膚又是由什麼原因引起的呢！其實不論皮膚皮脂分泌如何，任何肌膚均可能因季節變化、藥品、油分、濕疹、化學纖維引起。

注意事項：

避免過勞、睡眠不足和過多的精神壓力，多吃維生素B2、B6、C和鈣。

保養品挑選：

1.建議敏感型肌膚的人，倘若不確定某項保養品是否適合自己，可先將它擦在手腕內，等待一段時間，若皮膚沒有任何變化，即表示這項保養品不會引起你的皮膚敏感。

2.建議敏感型肌膚的人，應盡量避免使用果酸或刺激性的保養品；含酒精、香料成分的保養品也不適合使用，建議可選擇醫療通路的低敏感系列保養品，因為這類保養品已將其中容易引起過敏與刺激的成分去除。

3.卸妝清潔產品：避免清潔效果太強的產品，否則會刺激皮膚，引起皮膚敏感，破壞皮膚表層。

4.化妝水：不要選擇含酒精成分的化妝水，像收斂化妝水差不多都含酒精，因為酒精會刺激皮膚，加重皮膚負擔。

5.乳液：選擇天然成分，溫和不刺激皮膚的產品即可。

保養小技巧：

1.清潔：敏感型肌膚的清潔的用品，使用原則是愈簡單的愈好，如果真的沒有合適的產品，可直接以清水洗臉，約每天早晚各一次即可。

2.收斂：洗完臉後可使用護膚化妝水，做為皮膚再次清潔或提供滋潤。

3.滋養：選擇乳液或保濕產品時，盡量避免含香料、酒精或添加其他金屬成分的保養品，以防引起皮膚敏感。

4.保養：無特殊必要，就不需要特別準備特殊保養品，以免皮膚再次敏感。

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