減肥妹子人手一包,竟是楊冪最愛的ta？！干吃都倍兒棒！！

很多妹子問我，

愛吃又害怕長胖、皮膚變不好怎麼辦？

我覺得是時候給你們推薦一個

巨能吃又從不長胖的小仙女

啦~

她的原創賬號：

大胃小公舉

（ID：svip5333）

每天分享各種好吃不長胖的低脂零食，

國內的、國外的、便宜又實惠的，通通都有！

自打我認識她後，

每天吃吃吃，竟然還

瘦了5斤！！

如果你們也想邊吃邊瘦，

就關注她！關注她！關注她！

（長按圖片掃描二維碼即可關注）

昨天和同事一起去K歌吃火鍋，

到家晚上十點多，

然後熬夜加班寫稿子...

結果...

他喵的寫到半夜12點肚子餓了，

跑出去吃了一大份過橋米線！！

我暈！

想到隔壁的瘦子說我又胖了一圈，

無比的扎心，

我發④，過了今天晚上

再也不吃烤串、炸雞了...

就在家吃點

不容易長肉的小零食墊肚子吧！

今天順便也給你們

安利一波

怎麼吃也不長肉的小零食！

家樂氏谷蘭諾拉

價格：53元

這個是

楊冪同款的小網紅麥片

哦~

都是那種小包裝的，

能隨身攜帶，

內含4種穀物（燕麥、玉米、大米、小麥）、

5種水果（草莓、蘋果、香蕉、

葡萄、藍莓），

用蜂蜜黏在一起的，

吃起來口感脆脆的，

帶有水果的香氣。

加到牛奶裡面，不會立刻就變得很軟，

時間短的話，還會保留一點脆脆的感覺，

炒雞棒棒，可以嘗試哦~

GRAIN WAVES低脂玉米片

介個介個玉米片炒雞推薦，

由各種穀物、小麥、燕麥、大麥...粗糧製成，

富含膳食纖維，

比一般的玉米片

脂肪含量減少25%，

有香蔥奶油、甜辣椒、海鹽黑胡椒3種口味，

我最喜歡

綠色的香蔥奶油味

啦，

清爽不油膩，

是減肥的小老婆必備零食之一哦~

澳洲綜合果蔬乾脆片

不同於果乾的是，

一般的果乾甜度會放大，

吃起來炒雞甜膩，

而果蔬乾的

口感

會更加

清爽

，

薄脆

的口感，

嘎吱嘎吱，好吃到根本停不下來，

而且這種混合裝的果蔬干，

永遠不知道從袋子里掏出來的是哪種果乾，

吃的時候一路驚喜~

Edo pack纖麥餅乾

價格：40元盒

這款餅乾性價比hin高，

有

原味、藍莓味、蔓越莓三種口味

，

小小的包裝，方便食用，

減肥期間，也很好控制食用量，

含30%的小麥，

口感酥脆，

飽腹感超強！

 美國Crystal light速溶無糖低卡飲料

價格：3元單條

減肥還想喝飲料？？

真想捶捶你，行，小公舉滿足你~

這款速溶飲料無糖、無咖啡因，

沖泡特別方便，

涼水都能沖，

還有

檸檬、蜜桃、覆盆子好多種水果味

哦~

最關鍵的是

熱量很低

，

喜歡喝飲料的老婆也不用擔心會長肉！！

Market O烤薯片

價格：12元左右

想吃薯片又不想長肉的小老婆們，

這款烤薯片絕對是你們的一個好選擇，

非油炸，

無添加劑，

就是純粹的烤薯片，

口感比一般的薯片厚實酥脆，

香濃的乳酪味，好吃到上太空！！

 迪普拉思天然酵母麵包

價格：5元 個

小公舉很愛吃這種酵母麵包，

看著名hin洋氣哈~

但是是國貨，

內含天然酵母，幫助消化，

而且能

抗餓，

吃一個晚上就不會餓啦~

沃隆每日堅果

沃隆的每日堅果中的配料有

核桃仁、腰果仁、扁桃仁、榛子仁、

藍莓干、蔓越莓干，

一天一包，就能補充每日所需的營養，

晚上肚子餓的時候，

吃一包完全沒有負罪感！！

泡在酸奶里更好吃哦~

這些都是減肥期間，

控制不住記幾時，

闊以吃的零食，

等你瘦下來，請我吃擼串就OK了~

不要太愛我哦~

管不住嘴&想變瘦的吃貨們，

快戳二維碼

關注「大胃小公舉」

吧~

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