一來月經就頭疼是怎麼回事？

每次月經來時都會伴隨劇烈的偏頭疼，是怎麼回事？有不少女性都說再月經期間會有頭疼的情況，是什麼原因造成的呢？怎麼緩解呢？

在經期出現頭痛，乳房脹痛，疲勞，緊張，全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀這一般都屬正常情況，月經來過以後,癥狀會自然消失，也沒其他異常癥狀，不需要什麼特別的處理。經期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.

那頭痛的話，一般來說最主要的原因就是荷爾蒙,這主要是因為月經來潮之前或之間,雌激素含量驟降時,這就很有可能會引發頭痛,通常情況下這類現象會常隨著更年期的到來而消失,一般只有少數人的癥狀仍然持續.

護理

1、首先建立規律生活作息，在這期間精神也比較容易焦躁，保持良好心態很重要。放鬆心情。

2、可按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來迴轉動按摩。

3、頭痛嚴重可遵醫囑用藥，治頭疼葯，應在醫生建議下使用。

4、維生素B2、維生素B6、維生素E、鎂（心臟病禁用）這些都可以在月經前一周服用，有減輕作用。這些都要在醫生指導下進行，自己不要亂吃，這個是要根據自身情況判定的。所以要治療還需在醫生確認下進行。再說劑量還需醫生指導，不敢看說明亂吃。

5、綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

出現頭痛這種情況，首先合理作息，從生活上注意，再加上適當鍛煉，心情放鬆一般是沒啥事的。

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