蜂蜜和「它」一起吃補腎，男人晚上越吃越壯

中醫認為鎖陽性溫，味甘，有補腎作用。《本草原始》中就說它「補陰血虛火，興陽固精，強陰益髓。」鎖陽壯陽補腎治腎虛的作用，古今同識。而近代《內蒙古中草藥》記載：「鎖陽治腎虛遺精。」尤其是在盛產鎖陽的寧夏、甘肅、青海、陝西等省份的當地民間，多用於腎虛壯陽補腎之人。而對陰虛火旺型或肝經濕熱型之人，不食為妥。

現代研究表明鎖陽的Co(鈷)能促進人體細胞再生和新陳代謝;Ge(鉻)能提高抗病能力，保護免疫系統;Se(硒)有助於排除體內有毒物質(如鉛等)，還有明顯的抗癌作用。

現在很流行的一種說法是：腎虛是男人的通病，是男人都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢? 今天小編介紹這幾樣東西，補腎效果出奇的好。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：鎖陽、肉蓯蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬絲子10g，淫羊藿5g。

做法：將以上六味藥物使碎、裝布袋投入湯鍋煎煮數次，去渣取清汁飲用，可以加點蜂蜜。也可與雞、鴨、魚、排骨同煮服用。

功效：補腎壯陽治療腎虛，對於補腎患者神被力乏，面色無華等癥狀均有效果，男女通用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！