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奚夢瑤的維秘天使好身材,離不開這些瘦身日常習慣

奚夢瑤這個名字,再次刷新了大家對於模特界的認知,那美麗自信的一摔,摔出了一波發自內在的美麗之光,讓10地球人都在關注的時尚盛宴維秘秀,刷出了超過10億+的全民熱議度。

奚夢瑤2017維密秀現場

奚夢瑤,一位從駝背自卑的靦腆女孩,走到今天自帶光芒的世界頂級超模,她是繼劉雯、秦舒培、孫菲菲後4個登上維多利亞秘密秀場的中國模特,與她們並稱中國超模界的四大金剛

此外,她還是Givenchy全球首位亞洲模特,是MDC top前50的超級模特,在全球超模的排名中能排到Top50。

就在中國維密天使表演環節中,身披玉蘭枝椏的奚夢瑤不慎出現意外,摔了一跤跌倒在T台上。不過,經驗豐富的她立刻站了起來,帶著自信專業的笑容完成了走秀。

是什麼樣的一個女孩,能有如此魔性的身材?又是什麼樣的女孩,讓她在這樣的場景下摔倒之後顧不上痛,淡定從容、保持專業的態度完成自己的走秀?

穿上時尚的衣服,化上迷人的妝,自信地走在絢麗的鎂光燈下展示自己的美。這或許是很多人姑娘都夢寐以求的場景。然而,在這些光鮮美麗的背後,其實離不開自我成長的努力和堅持。

奚夢瑤,從小對自己的外貌不太自信的女孩,在媽媽發現她習慣駝著背的不良姿勢後,給她報了模特培訓班希望藉此矯正姿勢。

此後,奚夢瑤才知道,模特在T台上一個每一個好看的轉身或動作,都離不開台下的堅持和苦練。他們對著鏡子練習了無數次,穿著超過10cm的高跟鞋只能目視前方不能看腳下,膝蓋不能彎曲,還要走出「一」字線。除了要有美麗的身姿和動作,還需要保持身材,練好體力。

即使是這樣,奚夢瑤從未想過要放棄,正是這份堅持和努力,改變了她的一生。

從2013年到2016年,奚夢瑤不但連續四年登上維密T台,甚至在第三次走秀時就拿下了專屬翅膀。此時的奚夢瑤,已經到達了很多模特無法企及的高度。很多人都曾十分羨慕地問她說:「當了超模,你應該很輕鬆了吧?每天穿很好看的衣服,什麼也不用干,別人幫你化妝,做頭髮,你只要在台上走走笑笑就好了。」

然而,奚夢瑤從未放鬆過對自己的要求。為了保持好的身材,她堅持高強度的密集訓練,常在健身房苦練各種運動。她不僅要保持好的身體線條,還有保持完美的體態和精神。

當我們在熱議摔倒的奚夢瑤時,我們都願意相信,這次的摔倒不會給這位堅強自信的姑娘太多影響,她依然可以在維密舞台上「一直走下去」。

最後,戀瑜伽總結維秘超模們都在努力奉行的身材保持秘笈,趕緊學起來吧。瘦身跟夢想一樣,只要願意堅持,你一定會看到不斷在改變的自我:

1堅持營養健康的飲食習慣,不需要時刻擔心卡路里和熱量,但別忘了要清淡。

2堅持運動健身是保持身材的關鍵,哪怕每天再忙,訂好你的健身計劃,並堅持執行。

3熬夜和久坐都是對身體非常不好的習慣,想要瘦下去,請先保持充足優質的睡眠。

4保持規律的生活作息習慣。

|原創文章,未經授權禁止轉載,圖片來源網路

|本文編輯:李大米,聯繫授權Fionalhm


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