精緻女人的生活，自己做的一日三餐！

只要女人稍微勤快一點，單身的生活也可以過的很有質感，作為一個單身的女人一定要會做飯，之前要會做一些自己喜歡吃的簡單食物，這樣每一天都能過的更有質感，就不會覺得孤獨寂寞了。

清蒸南瓜，香甜可口，富含豐富的粗纖維和維生素，非常甜，也很好吃，還有自己做一個小小的簡單的雞蛋餅，配上自製的醬料，別提又多香了，加上一碗白粥，這個早餐又營養又豐富，活力的一天就這樣開始了。

什錦炒肉，一個人做的菜一定要盡量做的豐富一點，一盤菜就可以兼顧各種配料，這樣又省事又吃的有營養，配上一盤水果沙拉，午餐這樣就可以圓滿解決。

晚上吃素菜炸醬麵，晚餐要吃少，特別是對要保持身材的女性來說，這個蔬菜雜醬面就完全可以了，可以用很多蔬菜當做點綴，又好吃又有營養。

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